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2歳児の寝かしつけの方法!寝ない理由やお役立ちグッズもご紹介

2歳児の寝かしつけの方法!寝ない理由やお役立ちグッズもご紹介

2歳児にも効果がある寝かしつけグッズ

優しい音楽と光が特徴のクラウドビー

アメリカの小児科医で睡眠専門のカウンセラーが、睡眠に悩みを持つ赤ちゃんのために開発した寝かしつけグッズがあります。クラウドビーのアクアタートルという商品名で、世界100カ国以上で愛用されています。

かわいらしい亀の形のぬいぐるみで、波の音や穏やかな音楽が流れます。また、背中の部分が光るので、部屋全体が優しい光に包まれます。優しい音楽と光に包まれることで、自然と眠たくなっていくようです。

実際にこの商品を使って寝かしつけが楽になった、入眠儀式として取り入れたことで子どもがひとりで自然と眠りにつけるようになった、という声があります。また、この商品は大人の睡眠にも効果的なので、長い期間使うことができそうですね。

映像と音楽が特徴、おやすみホームシアター

おやすみホームシアターとは、映像を映し出す簡易的なプラネタリウムのようなものです。2歳にもなると寝かしつけ以前に、まず子どもが寝転ぶまでに苦労するママも多いようです。この商品を使うと天井に映像を映すことができるので、子どもは自ら寝転んでくれますよ。

また、映像だけでなく音楽も流れるので、子どももリラックスできるでしょう。タイマーもついているため、何分経過したか分かりやすいのもよいですよね。

また、この商品のよいところが、ディスクを変更することができるところです。様々な種類のディスクが発売されているので、万が一子どもが気に入らなかったとしてもディスクを変えると興味を持ってくれる可能性もあります。

ぐっすり眠れるアロマ、ベビースリープ

ベビースリープとは、赤ちゃんがよく眠ることができるように開発された精油です。寝るときにハンカチやブランケットに垂らして子どもの近くに置いておくだけで、リラックスする香りに包まれます。

ベビースリープを使い、今まで夜中に何度も起きていた子が、朝までぐっすり眠れるようになったり、夜泣きが落ち着いたり、といった口コミが多く寄せられています。また、子どもだけでなく一緒に寝ているパパやママまで、心地よい香りにリラックスしてぐっすりと眠ることができるそうです。

小さなものなので、お出かけや旅行のときにも持ち歩けます。寝る時間になったら衣服につけると、子どももいつもの香りにリラックスして過ごすことができますね。

まとめ

2歳児の寝かしつけに毎日苦労しているママはたくさんいます。何時間もかかってしまったり、イヤイヤ期とも重なったりすると、本当に疲れてしまいますよね。寝かしつけは一日の最後の大仕事といえるでしょう。

ママが寝かしつけに疲れたときには、パパに頼ってみたり寝かしつけグッズを試してみたりするのもおすすめです。子どもにとっても早く寝つけるようになるのはよいことですし、ママにとっても自分の時間を使えるようになると嬉しいですよね。
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