新生児の哺乳量はどのくらい？母乳不足のサインを見つけて対処しよう
ストレスは大敵！完全母乳を気にしすぎない
ママの身体が母乳を作り出すのは、産後の身体の仕組みの一つではありますが、精神面も大きく関わっています。ママが疲れていたり、心配事を抱えたりしているときは母乳の分泌も悪くなってしまいます。
完全母乳は度々育児の理想とされますが、それがすべてではありません。産前に「完全母乳にしたい」という理想があったとしても、自分の身体のコンディションと赤ちゃんの状態によってはそれをあきらめることも立派なママとしての選択です。
完全母乳の呪縛がストレスとなって逆に母乳を出させないなど悪循環に陥っていることもあります。あまり自分を追い詰めず、いろいろな育児の方法、さまざまな授乳スタイルがあってもいいんだと気持ちに余裕を持つことが大事ですね。
完全母乳は度々育児の理想とされますが、それがすべてではありません。産前に「完全母乳にしたい」という理想があったとしても、自分の身体のコンディションと赤ちゃんの状態によってはそれをあきらめることも立派なママとしての選択です。
完全母乳の呪縛がストレスとなって逆に母乳を出させないなど悪循環に陥っていることもあります。あまり自分を追い詰めず、いろいろな育児の方法、さまざまな授乳スタイルがあってもいいんだと気持ちに余裕を持つことが大事ですね。
まとめ
赤ちゃんが生まれるとママの身体から母乳が出るようになります。とても不思議ですね。
赤ちゃんを実際に産む前、当たり前のように母乳がたっぷり出ると思っていたママは、もしかしたら滲むようにしか出ない母乳にがっかりしたかもしれません。ですが、たくさんのママは同じ経験をして徐々に母乳が出るようになったはずです。
新生児にとってはママの母乳とミルクが唯一命をつなぐ栄養源です。そのことをしっかり理解して、赤ちゃんとママ、双方にとって最善の選択をしてくださいね。
赤ちゃんを実際に産む前、当たり前のように母乳がたっぷり出ると思っていたママは、もしかしたら滲むようにしか出ない母乳にがっかりしたかもしれません。ですが、たくさんのママは同じ経験をして徐々に母乳が出るようになったはずです。
新生児にとってはママの母乳とミルクが唯一命をつなぐ栄養源です。そのことをしっかり理解して、赤ちゃんとママ、双方にとって最善の選択をしてくださいね。
