3歳児の夜泣きの原因とは？対応、予防対策で夜泣きを改善しよう
子どもの不安の原因を取り除いてあげよう
乳児の頃の夜泣きと違い、3歳頃からの夜泣きは不安や心配、緊張などのなにかしらの精神的要因が関係していると考えられています。
3歳頃というと自我が活発になってくる頃で、子ども自身が身のまわりのたくさんのことを吸収し理解しようとしている時期ですね。それだけに感情面も繊細になっているのでしょう。
環境の変化への戸惑いや緊張を感じている、なにかしら心配や不安を感じていることがあるかも知れません。子どもとたくさん話をしたりスキンシップをとったりして、不安の原因を取り除いてあげるようにしてあげましょう。
話をしても不安に感じていることの見当がつかない…ということもあるかと思いますが、子どもが満足するぐらいにかまってあげるだけでも安心感があると思います。
3歳頃というと自我が活発になってくる頃で、子ども自身が身のまわりのたくさんのことを吸収し理解しようとしている時期ですね。それだけに感情面も繊細になっているのでしょう。
環境の変化への戸惑いや緊張を感じている、なにかしら心配や不安を感じていることがあるかも知れません。子どもとたくさん話をしたりスキンシップをとったりして、不安の原因を取り除いてあげるようにしてあげましょう。
話をしても不安に感じていることの見当がつかない…ということもあるかと思いますが、子どもが満足するぐらいにかまってあげるだけでも安心感があると思います。
まとめ
乳児期の夜泣きがいったん治まってから、また夜泣きが始まるとママも精神的にも体力的にもきつくなってしまいますよね。
子どもに不安を感じさせてしまっている、と責任を感じてしまうママもいるかと思います。でも、自分を責めることはしないでくださいね。まずは子どもの不安を取り除いてあげるようスキンシップや遊び、会話をする時間を意識的に増やしてあげましょう。
夜泣きの頻度や持続時間など心配なことがあれば、遠慮なく小児科や保健センターなどに相談をしてみましょう。
子どもに不安を感じさせてしまっている、と責任を感じてしまうママもいるかと思います。でも、自分を責めることはしないでくださいね。まずは子どもの不安を取り除いてあげるようスキンシップや遊び、会話をする時間を意識的に増やしてあげましょう。
夜泣きの頻度や持続時間など心配なことがあれば、遠慮なく小児科や保健センターなどに相談をしてみましょう。
