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運動不足の方必見！在宅ライブフィットネス「おうちトレーニング」

運動不足の方必見！在宅ライブフィットネス「おうちトレーニング」

2020,4,7 更新

おうちトレーニング

株式会社nt（ニト）は、トレーナーと一緒にリアルタイムでトレーニングができる在宅ライブフィットネス「おうちトレーニング」を開催。新型コロナウイルス感染症で外出が禁止されている地域に住んでいる方には、無料チケットを配布中。外出自粛期間中は、会員向けにアーカイブ動画を公開します。

両手が広げられるほどのスペースで行えることと、音が出るような激しい運動は行わないことから、マンションでも安心して運動ができます。参加者の様子を確認しながら進めるため、参加者のレベルに合わせてプログラム内容や強度を調整しながら行います。子ども、家族や友人と一緒にトレーニングできる楽しさもあります。

おうちトレーニング

会場：オンライン（ZOOMを利用して開催）

参加費：1回500円（コロナで外出禁止となっている地域にお住まいの方はチケットを無料で提供）

申し込み方法：https://www.nt-inc.jp/eventから無料会員登録し、参加希望のチケットを購入

・4月10日(金) 21:00-21:45
「パソコン疲れ改善*ストレッチメイン*首&肩&背中おうちトレーニング」
・4月11日(土) 19:00-19:30
「脂肪燃焼*有酸素運動*全身リフレッシュおうちトレーニング」
・4月11日(土) 20:45-21:30※Facebook、YouTubeにて同時ライブ配信予定
「お腹＆上半身*姿勢改善おうちトレーニング」
・4月12日(日) 20:00-20:45※Facebook、YouTubeにて同時ライブ配信予定
「お腹周り集中*シェイプアップおうちトレーニング」
他多数。随時HP（https://www.nt-inc.jp/event）にて更新