ベビースイミングを始めたい！始められる時期や嬉しい効果を紹介

2019,7,31 更新

スイムキャップなど指定もあるので確認を

ベビースイミングを始めるにあたっては、水着などの持ち物をそろえる必要があります。0歳のうちは親の同伴が必要になるので、子どもだけでなく親の分の水着の準備も必要です。

水着にスイムキャップ、水遊び用の紙おむつやパンツは最低限そろえる必要があります。水着やスイムキャップは様々なデザインや素材のものが市販されていますが、指定の物を買いそろえる必要がある場合も多いです。事前によく確認をしたうえで必要な物を買うようにしましょう。

また、時期によっては入会キャンペーンなどを実施していることもあります。その特典として、指定の水着やスイムキャップなどのアイテムの割引や無料プレゼントをしていることもあるので、うまく活用することで初期費用を抑えることができますよ。

まずは体験レッスンに申し込もう

ベビースイミングを始める場合、いきなり入会の申し込みをするのではなくまずは体験レッスンに申し込むことをおすすめします。

水着などある程度の初期費用もかかるものなので、どのようなレッスン内容なのか、無理なく通えそうかを体験レッスンを通じて判断したいですよね。体験レッスンでは、子ども用の水着などはレンタルできるところが多いので、大人の水着さえあればレッスン代のみでリーズナブルに体験することができます。

体験レッスンでは、レッスンの流れはもちろん先生が子どもの扱いに慣れているか、更衣室は衛生的に保たれているかなどをチェックするとよいでしょう。あわせて、どれくらいの月齢の子どもが参加しているかも確認するのもよいですね。

まとめ

ベビースイミングについて始められる時期やメリットなどをご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。はじめはママと一緒に水に入って遊ぶことが中心ですが、小さいうちから水に慣れておくことで水への恐怖心を軽減することができます。

ベビースイミングはママにとっても気分転換や産後ダイエットの効果があり、親子でスキンシップをとりながら楽しむことができます。何か習い事を始めたいと思っているママは、ぜひ一度ベビースイミングを体験してみてはいかがでしょうか。