毎日の双子の授乳は大変すぎる！効率よく楽に授乳する方法

2018,8,26 更新

双子の授乳の時間を上手にこなす解決法

同時授乳で時間の短縮

双子の時間差授乳に失敗すると、どちらかを待たせることになり、待っている方が大泣きしてしまうということもしばしば。これを避けるためには、思い切って同時授乳の遂行を決めることも授乳が楽になるテクニックです。

お昼寝で気持ちよさそうに寝ていても、授乳の時間がきたら優しく起こすようにして2人同時の授乳をしていきます。最初はかわいそうに感じるかも知れませんが、慣れてくれば同時授乳の手際もよくなり双子の生活リズムもそろってくるので育児と家事のスケジュールが立てやすくなります。

授乳の後は眠ってくれることも多いので、双子が同時に寝た後はガッツポーズ！2人バラバラに授乳をしていたときと比べると大幅な時間短縮になりますよ。

授乳時間を記録する授乳表を作る

授乳スケジュールを記録しておくことは双子の育児ではもはや当たり前のテクニックです。どちらになにをどれだけ飲ませたか、ササッと記録しておくと次の授乳のときに迷うことがありません。

双子の授乳方法にはたくさんの方法があり、ミルクと母乳を交互に与えたり、母乳の後にミルク、ミルクの後に母乳など、その子によってもその日によっても与え方が変わってくるので、ママも混乱しやすいものです。

双子ママの中には、そっくりな双子を見分けるためにおでこにマークをつけたり、授乳が終わったらステッカーを貼ったりして忘れないようにするという裏技を使っていることも。授乳表の書き方にも正解はありませんので、自分のやりやすい方法で試してみましょう。

双子の授乳に役立つ便利グッズを使う

双子の授乳に役立つ便利グッズを使ってみると、育児もグッと楽になります。

まずは王道の授乳クッション。双子でなくても授乳クッションを使うママは多いですが、双子専用の授乳クッションというものがあり、ママのお腹を囲むようにセットできるので左右それぞれに双子を乗せて授乳ができるようになります。

双子に同時に母乳をあげたいというママの必須アイテムです。肩や腰への負担も軽減しますよ。

ミルクの場合は、U字型のクッションがあると便利です。頭が高くなり、左右に転がることもないので安定して双子にミルクを与えることができます。

また、哺乳瓶をセットできる専用パーツがあるとハンズフリーでミルクがあげられるので、いざというときに役立ちます。

まとめ

双子の育児はママだけの努力ではどうにもならないくらい大変だと感じるときがあります。そんなときは、便利グッズを賢く使ってみたり、笑っちゃうような姿勢の授乳でも楽だと感じたら試してみたりと少しでも余裕ができるように工夫することが大事です。

授乳はママの仕事！と思ってしまいがちですが、パパや周りの人に助けを頼むこともためらってはいけません。家族みんなで育児をするという気持ちをもって、楽しみながら双子を育てていけたらいいですね。