ママに人気の暇つぶしニュースとは？役立つ情報アプリや暇のつかい方

2019,7,13 更新

暇つぶしでニュースなどをみていると「時間を浪費している」と思うことがありませんか？そこで生活時間を4つの区分に分けて考えてみましょう。

・毎日の家事育児など緊急性と必要性が高いもの：「消費」
・勉強など緊急性は低いけれど必要性が高いもの：「投資」
・贅沢やご褒美など、自分にとっては緊急性があるけれど必要性が低いもの：「浪費」
・家でゴロゴロするのは緊急性と必要性が低い：「空費」

暇つぶしにネットをみるのが毎日のご褒美なら、浪費ではあっても空費とまではいえないかもしれませんね。同じネット閲覧でも育児情報を調べるのは勉強で投資になる場合もあります。

ただ、ネットは長時間閲覧しがちです。本当にしたいことができなくならないように注意したいですよね。

どのくらい無駄にしているかを自己分析

暇つぶしを自己分析すると無駄が客観的に分かりやすいですよ。以下はネットで暇つぶしをしている場合の例です。

【いつ】子どもが昼寝中と就寝後
【なにを】暇つぶしニュース、料理ブログ、通販サイト
【だれと】ひとりで
【どこで】リビング
【なぜ】ストレス解消、知識を得る
【どのくらい】平日昼30分と夜2時間、土日は昼2時間、夜2時間

書き出すことで改善点が明確になります。すると夜のネット閲覧を1時間にして睡眠を確保する、土日昼に1時間レシピ作りに充てる、などと考えられます。

「なぜ」を確認するのも暇つぶしの改善に役立ちます。「ブログをみているだけでなく得た知識を生かして自分もレシピを作ろう」などと思い立つ場合があるからです。

優先順位をつけてやるべきことを書きだす

先ほどお話した時間の4つの区分に優先順位をつけると、「消費」「投資」「浪費」「空費」の順なりますよね。自分の時間の使い方を当てはめて優先順位をつけてみましょう。以下に例をご紹介します。

【消費】育児、家事
【投資】オリジナルレシピ作り、料理ブログを見る、家族が揃う夕食
【浪費】動物動画閲覧、ママ友とのお茶会
【空費】無目的なネットサーフィン、夕食後のテレビ

書き出すと分かりやすいですよね。いきなり「空費」の時間を0にしてもよいですが、3日だけ、平日だけ0にするというように少しずつ減らしていくと無理が少ないですよ。

「浪費」には情報交換やストレス解消などある程度必要な面もあります。「消費」「投資」の時間とのバランスを考えられるとよいですね。

まとめ

暇つぶしニュースはくすりと笑ったり、ほっこりと癒されるような私たちに身近なニュースばかりを扱っています。子どものお昼寝中などの隙間時間に楽しめますね。

暇つぶしになるアプリは豊富で、女性の関心事に特化した情報が掲載されていたり、女性専用の掲示板に多くの意見が書かれていたりするものもあります。世界の情勢が分かるサイトもありました。

一日にしていることを書き出して優先順位をつけると、暇つぶしで時間が無駄になりにくいです。本当にやりたいことができるように、時間管理にも注意を払えるとよいですね。