仕事も家庭も趣味もあきらめない！パワフルなママの時間の作り方

2019,10,29 更新

趣味と実益がともなう家庭菜園

土いじりをしたり野菜の成長を見守ったりできる家庭菜園は、忙しいママの癒しになりますよ。庭がなくてもベランダにプランターを置いて手軽に始められ、子どもと一緒に楽しめる趣味としてもおすすめです。

うまく栽培することができれば、自分たちで収穫してお弁当や朝食などに活用することもできます。野菜が苦手な子どもも自分で育てて収穫したものならおいしく感じるものです。子どもの好き嫌いを克服するきっかけにもなります。

旬の野菜の時期や水遣りのタイミング、プランターの設置方法など、本やネットを利用して野菜を栽培する知識を身につけ色々な野菜にチャレンジしてみましょう。生命力が強く簡単に栽培できるものが色々あるので初心者のママでも始めやすいですよ。

スキマ時間で楽しめる読書

まとまった時間をなかなか確保できないというママは、読書をするのはいかがでしょうか。読書なら5分でも10分でも家事の合間や通勤電車の中などのちょっとしたスキマ時間に手軽にできますよ。少しの間でも読書に没頭して現実から離れるのは気分転換にもよいですね。

育児関係や恋愛系、ファンタジー系、心理学、ミステリーなど、好きなジャンルの本を見つけてみましょう。どのジャンルの本でも日常では得られない知識を増やすことができるので、読んでいるうちに楽しくなってきますよ。

本はスマホでも読める時代ですが、長時間スマホの画面を見ていると疲れますよね。本の文字を目で追うのは意外に疲れにくいのでゆったりとした気分で読み進めていくことができるでしょう。

まとめ

仕事と家庭の往復だけだと時々「もっとほかにも生きがいを見つけたい」「こんなに頑張っている意味はあるのかな」などといった気持ちが湧いてくることもありますよね。

多くの人は何かやりたいことがあると、今まで大変だと思っていたことも楽しく取り組めるようになるものです。趣味を持つことで、仕事や育児、家事に対してのモチベーションも高まるでしょう。家族に負担をかけないよう健康管理にも気をつけながら、趣味にも力を入れてくださいね。