頑張るママにおすすめなアプリ！子育てに役立つものをご紹介
ヨガスタジオのディレクターが監修したアプリで、深いリラクゼーション効果だけでなく、短時間での疲労回復や良質な睡眠を得られます。子育てや育児で毎日疲れているママや、授乳やおむつ交換で睡眠時間が削られているママにおすすめのアプリです。
寝たまんまヨガを1時間行うと、4時間の睡眠に相当するといわれているほどのリラックス効果を得られます。寝たまんまヨガは、心地よいナレーションに合わせてヨガポーズをとるだけ。難しいヨガポーズはないのでヨガ初心者でも気軽に実践することができます。
就寝前に使用すれば、質のよい睡眠を得ることができ目覚めがすっきりします。集中したいときや気分転換したいときにもおすすめです。
寝たまんまヨガを1時間行うと、4時間の睡眠に相当するといわれているほどのリラックス効果を得られます。寝たまんまヨガは、心地よいナレーションに合わせてヨガポーズをとるだけ。難しいヨガポーズはないのでヨガ初心者でも気軽に実践することができます。
就寝前に使用すれば、質のよい睡眠を得ることができ目覚めがすっきりします。集中したいときや気分転換したいときにもおすすめです。
「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」をApp Storeで
「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「寝たまんまヨガ 簡単瞑想」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。
こんなときにも！ママに役立つアプリ番外編
近くの授乳室を検索できるママパパマップ
授乳が必要な赤ちゃんを連れての外出では、授乳室やおむつ交換できる場所を見つけることが大変なときもあります。そこで活用したいのがママパパマップというアプリです。
全国の授乳室やおむつ交換できる場所を検索できるアプリで、駅名や施設名称、エリアなどを入力することで、授乳室やおむつ交換できる場所を検索してくれます。赤ちゃん連れで外出するときは、お出かけ前にチェックしておきたい情報が満載です。
情報だけでは分からない清潔感や授乳室の仕切り方法などの細かな情報は、ユーザーの口コミ投稿で確認することができます。特に都市部や人気エリアでは情報も充実しているので、授乳室やおむつ交換できる場所を事前にリサーチしておくのもよいでしょう。
全国の授乳室やおむつ交換できる場所を検索できるアプリで、駅名や施設名称、エリアなどを入力することで、授乳室やおむつ交換できる場所を検索してくれます。赤ちゃん連れで外出するときは、お出かけ前にチェックしておきたい情報が満載です。
情報だけでは分からない清潔感や授乳室の仕切り方法などの細かな情報は、ユーザーの口コミ投稿で確認することができます。特に都市部や人気エリアでは情報も充実しているので、授乳室やおむつ交換できる場所を事前にリサーチしておくのもよいでしょう。
「ママパパマップ-母乳・ミルク育児中の授乳室検索用アプリ」をApp Storeで
「ママパパマップ-母乳・ミルク育児中の授乳室検索用アプリ」のレビューをチェック、カスタマー評価を比較、スクリーンショットと詳細情報を確認することができます。「ママパパマップ-母乳・ミルク育児中の授乳室検索用アプリ」をダウンロードしてiPhone、iPad、iPod touchでお楽しみください。
幼児期に重宝する予防接種スケジューラー
産後すぐから赤ちゃんの予防接種が始まります。その種類はとてもたくさんで、どのタイミングでどの種類の予防接種を受けなければならないのか理解をしていないと、接種忘れや予約忘れなどにつながってしまいます。予防接種のスケジュールはアプリを活用して管理するようにしましょう。
予防接種スケジューラーは、小児科医の先生と携帯会社が開発した、口コミ評価も高いアプリになります。小児科医の予防接種ワクチンでどのような病気が予防できるのか、詳しく説明してくれているので安心です。
また、兄弟姉妹がいてもそれぞれにアカウント登録できたり、接種間隔の間違いや予定日の1週間前からお知らせしてくれたり、接種忘れ防止に役立つ優秀アプリといえます。
予防接種スケジューラーは、小児科医の先生と携帯会社が開発した、口コミ評価も高いアプリになります。小児科医の予防接種ワクチンでどのような病気が予防できるのか、詳しく説明してくれているので安心です。
また、兄弟姉妹がいてもそれぞれにアカウント登録できたり、接種間隔の間違いや予定日の1週間前からお知らせしてくれたり、接種忘れ防止に役立つ優秀アプリといえます。
小児科医推奨！予防接種スケジューラー赤ちゃん・子育て母子向け - Apps on Google Play
種類が多くスケジュール管理が大変なお子さまの予防接種をサポートするためのアプリです。 約1,000名の小児科医が所属する NPO法人「VPDを知って、子どもを守ろうの会」とドコモ・ヘルスケア社が共同開発しました。
無料でアルバム作りができる みてね
何気ない子どもの表情を撮影していると、写真データの量が膨大になってしまうものです。そこで、写真を管理しながら、家族やおじいちゃん・おばあちゃんとも共有できる「みてね」アプリの活用がおすすめです。
夫婦間で写真を共有することは比較的簡単ですが、おじいちゃん・おばあちゃんとの写真共有となるとハードルがグッと上がってしまうものです。「みてね」はアプリをインストールしておくだけで、孫の写真を楽しんでもらうことができます。
ママやパパは、共有したい写真をみてねのアプリに登録するだけです。自動的にアルバムや動画を作ってくれたり、フォトブックとして注文したりすることが可能なので、大勢と写真を共有する場合には活用してみるとよいでしょう。
夫婦間で写真を共有することは比較的簡単ですが、おじいちゃん・おばあちゃんとの写真共有となるとハードルがグッと上がってしまうものです。「みてね」はアプリをインストールしておくだけで、孫の写真を楽しんでもらうことができます。
ママやパパは、共有したい写真をみてねのアプリに登録するだけです。自動的にアルバムや動画を作ってくれたり、フォトブックとして注文したりすることが可能なので、大勢と写真を共有する場合には活用してみるとよいでしょう。
家族アルバム みてね - 子供の写真や動画を共有、整理アプリ
写真も動画も無料・無制限でかんたん共有、整理！ 家族みんなで楽しくコメントしたり、成長をふりかえることができます！ 子どもの成長をいつでも、どこでも、いつまでも！
まとめ
子育てや育児は出産後すぐに始まります。特に初めての子どもの場合、何もかもが不安で分からないことばかりというママも多いでしょう。
一つ一つに悩んでいるとストレスが溜まってしまったり、子育てを楽しめなくなったりします。スマホで使えるアプリを活用して、子育て時間を楽しみながら過ごせるようにしましょう。
子どもの成長に合わせた情報収集や親としてのスケジュール管理、自分のリラックスのためなど、さまざまなシーンで使えるアプリをチェックしておきましょう。
一つ一つに悩んでいるとストレスが溜まってしまったり、子育てを楽しめなくなったりします。スマホで使えるアプリを活用して、子育て時間を楽しみながら過ごせるようにしましょう。
子どもの成長に合わせた情報収集や親としてのスケジュール管理、自分のリラックスのためなど、さまざまなシーンで使えるアプリをチェックしておきましょう。
