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頑張るママにおすすめなアプリ!子育てに役立つものをご紹介

頑張るママにおすすめなアプリ!子育てに役立つものをご紹介

子育てや育児をしていると、分からないことや不安に感じることも多いのではないでしょうか。スマホのアプリで手軽に情報を収集することができれば、不安や悩みは簡単に解決できるかもしれません。子どもの成長に関する情報やスケジュール管理など、アプリを活用して手間なく役立てていきましょう。

毎日の子育てに役立つアプリ3選

授乳時間を記録し把握できる授乳ノート

出産直後から記録する授乳ノートは、授乳した時間だけでなく、赤ちゃんが母乳やミルクを飲んだ量まで把握することができます。家でも外出先でも場所に関わらず授乳の必要はありますが、授乳の記録をするノートまで持ち運ぶのは大変ですよね。

手軽に操作できるスマホなら記入忘れもなく、きちんと毎日の授乳記録をすることができます。授乳だけでなく、うんちやおしっこの記録も可能です。

何も分からず不安を抱えながらの子育てになりますが、ママがやらなければならないことはたくさんあります。授乳記録もその一つで、健診などのためにきちんと記録をとっておきましょう。

授乳やおむつ交換など回数の多いお世話記録をスマホで一括管理することで、時間短縮が可能です。

眠れない夜も安眠できるアプリぐっすリン

授乳やおむつ交換などで夜中でも頻繁に起きなければいけないママのなかには、なかなか安眠できないという悩みを抱えている人もいます。ぐっすり眠れない場合には、リラックスできる安眠アプリを活用して、短い時間でもしっかりと睡眠を確保できるようにしましょう。

「ぐっすリン」のアプリでは、さまざまな水の音やオルゴール、小鳥のさえずりなど43種類もの音が入っています。複数種類のお気に入りの音を組み合わせて利用することも可能です。

オフタイマー設定もあるので、癒やしの音を鳴らしながら眠ってしまっても安心。ママにとって癒やしの音であることはもちろんですが、赤ちゃんにも効果的なので親子一緒に利用するのもよいでしょう。

離乳期の食事を管理できるステップ離乳食

ママにとって、離乳食作りはとても大変なものです。慣れるまではコツを掴むのに苦労したり、慣れてくるとメニューのマンネリが気になったり悩みが尽きません。

離乳食では月齢に応じて食べられる食材や調理法が異なります。アプリを活用すれば月齢に合った食べられる食材が一覧で分かったり、下ごしらえの方法が分かったりします。

また、ステップアップするタイミングを調べることも可能です。登録した情報は家族で共有できるので、ママが一人でおでかけすることがあっても心配いりません。

離乳食に関する疑問点をQ&Aで解消できたり、先輩ママの離乳食体験談や食べてくれない悩みの解消方法なども掲載されていたりと、活用できるコンテンツが満載です。

悩める育児を解消できるアプリ3選

育児をサポートしてくれるニナルベビー

初めての育児では分からないことや戸惑うことも多く、不安を感じるママも多いことでしょう。このアプリでは、月齢や年齢に合わせた成長に関する情報や、予防接種や離乳食などに関する管理を行うことができます。

育児や子育ての記事も掲載されているので、調べたい情報に関する一般知識を身に付けるのにも便利です。また、3歳までは毎日、それ以降は週に1回のペースで、子どもの月齢・年齢に合わせた情報を送ってくれます。

住んでいる地域を登録すれば、おでかけ日の天気や子どもの服装や持ち物もお知らせしてくれます。欲しい情報がすぐに検索でき、悩みを解消することができるので、ママにとって強い味方となってくれるアプリでしょう。

お風呂に入って気持ちを癒せるバスライト

バスライトとは、スマホから発する光をお風呂の中で楽しむことができるアプリです。幻想的な空間を作り出してくれるだけでなく、グラデーションのカラーパターンや色の移り変わりまで設定できるので、自分好みの癒やしバスタイムをつくることができます。

自分だけのお気に入りのカラーを作ることも可能なので、育児や子育てに疲れたママのひとり時間をより有意義にしてくれるでしょう。いつものお風呂タイムを癒やしのリラックスタイムへと変えてくれるバスライト。

アプリを使用するときは、お風呂の電気を消して暗闇にし、スマホの光を最大にして使用する方法がおすすめです。その際スマホは防水ケースに入れ、水しぶきを避けられる位置で使用するようにしましょう。

心と体をリラックスできる寝たまんまヨガ

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