秋、いつから赤ちゃんは長袖を着る？9、10、11月ごとのポイント

2018,10,19 更新

暖かい室内にいるときは薄着を心がけて

秋といっても11月になると、朝晩は家の中でも寒く感じる日が多いものです。暖房をつけはじめたら、赤ちゃんの服装を調節してあげてくださいね。

先にもお話ししましたが、赤ちゃんは大人より体温が高いので、室内が暖かいときは薄着を心がけるようにしましょう。寝返りやハイハイなど動きが活発になるころは、とくに汗をかきやすいので気をつけておきましょう。

赤ちゃんの顔は汗をかいていなくても、背中が汗でびっしょり濡れていることもありえるでしょう。そのままにしておくと汗疹や、かぶれてしまうこともあるので着替えの準備をしておくと安心です。

赤ちゃんが汗をかいていたら、着替えのときに水分補給も忘れないようにしたいですね。

暖かい部屋では半袖と長袖肌着を使い分け

暖房を使うようになり部屋の温度が高くなると、服で体温調節することが大切になってきます。暖かい部屋での体温調節にも、前にお伝えした半袖が役に立ちますよ。

また、動きが活発になってくると、暖かい部屋では半袖の肌着で十分という場合もあるでしょう。

半袖では少し寒く感じる場合は、長袖肌着を試してみてください。お出かけのときは、肌着とカバーオールなどを合わせると思いますが、暖かい室内では肌着のみのほうが涼しく動きやすいものです。

体調や室温に合わせて半袖と長袖肌着を使い分けることが大切。肌着の素材も秋冬用に温かいものも販売されています。ホームウェアの感覚で肌着の素材や柄を選ぶのもよいですね。肌着をうまく活用して快適に過ごしましょう。

まとめ

朝夕が涼しく秋を感じるようになると、赤ちゃんの服装に迷ってしまいますね。風は冷たくても日差しが強いときは、汗をかいてしまうこともあるでしょう。

気温差が激しい秋は、長袖だけでなく半袖も組み合わせて体温調節すると便利です。夏が終わっても半袖はすぐ取り出せるところに置いておきましょう。

暑いときは長袖の袖を折り返したり、温かい室内では肌着だけで過ごしたりしても大丈夫です。冬が近づいてきたら、赤ちゃんにも帽子や小物を身につけ、暖かい格好で出かけることを心がけて体調を崩さないように気をつけましょう。

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