赤ちゃんのための冬の暖房器具は？安全な使い方と選び方や注意点

2019,2,18 更新

暖房を使うときは部屋の湿度もチェックして

赤ちゃんのため部屋を適温にするまではよいのですが、温度にばかり気をつけていると湿度のことを忘れがちになってしまいますよね。

暖房で部屋を暖めるとどうしても空気が乾燥し、湿度が下がってしまいます。これまでのお話にもあるように、部屋が乾燥していると本来はウイルスの侵入を防ぐはずの喉や鼻の粘膜が弱り、風邪などの感染症にかかりやすくなってしまうため、部屋の湿度を保つことも冬を乗り越えるための大事なポイントです。

赤ちゃんが過ごすのに最適な湿度は40～60%といわれています。加湿器や洗濯物の部屋干しのほかに、霧吹きでこまめに部屋を湿らせたり植物を置いたりといった方法もありますので、暖房をつけているときには湿度にも気をつけてみましょう。

部屋の暖め過ぎに注意！服装や布団で調節を

寒い日が続くと、赤ちゃんのために暖房にも気を使いますが「外がこんなに寒いのだから」「風邪をひかせたら大変」という気持ちから、つい室内を暖めすぎてはいませんか?

赤ちゃんの体温調節器官が大人と比べて未発達ということはお話ししましたが、そのため部屋の温度を上げすぎると赤ちゃん自身の身体に熱がこもってしまうようになります。赤ちゃんはうまく熱を放散できないため身体がどんどん高温化し、最悪の場合、乳幼児突然死症候群（SIDS）へつながることもあるそうです。

部屋の温度・湿度が適正でしたら、赤ちゃんの衣服は肌着ともう一枚で十分足りるそうです。寝ているときは直接赤ちゃんの身体に触れて、汗をかいていないかなどをチェックし、その都度衣服や布団で調整しましょう。

まとめ

寒い季節はインフルエンザやノロウイルスなどの怖い病気も流行るため、赤ちゃんのいるご家庭はとくに体調管理に気を使うことでしょう。部屋を暖かくして快適に過ごすために暖房器具はなくてはならないものですが、乳幼児の痛ましい事故が多いことも事実です。

今は様々な性能をもつ暖房器具がたくさんありますので、安全性などに優れたものを新しく選ぶのもよいかと思います。暖房器具を上手に利用し、家族みんなで厳しい冬を安全に乗り切りましょう。