30代ママの多くが抱える悩み。悩みの解決策や解消法とは

2019,9,26 更新

子育てサポートなども上手に利用する

専業主婦でも子育て中はリフレッシュの時間が必要ですが、忙しく働き盛りのパパに子どもを頼めないことや、実家の両親や友だちも遠方にいてワンオペ育児から抜け出せないこともありますよね。そんなときの子育てサポートで思いつくものに一時保育やベビーシッターなどがありますが、料金が高いのが少しネックです。

意外と知られていないファミリーサポートセンターはプロのシッターではありませんが、ママの助けになりたい会員が、育児や家事のサポートを良心的な利用料で引き受けてくれます。特筆すべきはママのリフレッシュ目的での利用も歓迎ということ。専業主婦であっても、ひとりで買い物に行きたいという依頼でもOKです。サポートセンターは各自治体に設置されているので、ぜひ調べてみましょう。

買い物は宅配サービスを利用する

小さな子どもを連れての買い物は余計に時間がかかるだけでなく、荷物を持っての移動も大変ですよね。買い物に行くだけで一苦労というママは、賢くネットスーパーや食材の宅配サービスを利用してみましょう。

割高なイメージもある宅配サービスですが、買う物をきちんと決めて計画的に買い物をすれば、毎日無計画に欲望のまま買い物するよりも節約できるはずです。重いお米や飲み物なども自宅まで届けてくれるので、たくさん買い物をしてベビーカーがひっくり返る心配もなくなります。

育児中は使えるサービスはとことん使い、楽を悪とせず、心と体に余裕を持たせておきましょう。ママが元気に育児に取り組めるようにするために大事なことですよ。

まとめ

30代は体力、健康、美しさや経験など、すべてがバランスよく手に入る楽しい時期であるかもしれません。しかし、子育て真っ最中で忙しくしていると、自分を見失って自分自身の変化に迷いが生じてくるのも確かです。

この記事をきっかけに30代のママがゆっくりと自分を見つめ、自分に起こった変化を受け入れ、それを楽しむようになってくれれば幸いです。これから40代、50代とすてきに歳を重ねていくために、30代を謳歌してくださいね。