共働きママのモチベーションはどう保つ?パパと実践したい生活の工夫
便利家電は共働きの強い味方
先輩ママの話では、共働きをしていると毎朝バタバタしていて、洗濯物を干す時間がつくれないこともあるそうです。洗濯乾燥機を導入してからは、朝家をでる前に洗濯機をセッティングしておくだけでよいので、洗濯にかかる時間が短縮できてよかったといいます。
また、料理も時短できるように圧力鍋を活用しているそうです。カレーやシチューなどが30分以内に美味しくできあがるので、忙しいママの強い味方になっていると話してくれました。
たまには家事代行サービスを頼むのもあり
家事をする手間が省けると、お家に帰ってからも子どもとゆっくり遊べるのでよいですよね。「ご飯をつくって、掃除をして洗濯物も畳まないと」など、やることがいっぱいで時間に追われていると、「仕事がある日は子どもとほとんど遊べていない」という方も多のではないでしょうか。
家事代行サービスを活用すると、仕事がある日もお家に帰ってからゆっくり子どもと遊べるので、親子で楽しむ時間がとれてパパやママもリフレッシュできそうですね。
まとめ
上手にストレスを発散できるように、自分なりのリフレッシュ方法を取り入れて、心にゆとりを持つことが大切ですよ。