子育て中のアラフォー夫婦が持つ悩みとは？良好な関係を築くコツや方法
子育て以外での夫婦の会話を大切にする
パパとママが結婚する前には、2人で様々なことを話し会話を楽しんでいたと思います。他愛もない会話でも、2人の未来や相手への愛情を伝えあっていたことでしょう。
ですが、結婚し子どもが生まれると会話の中心は子育ての話題や家計のことなどになり、夫婦の会話が減る傾向にあります。心が通じ合っているから話さなくても大丈夫と思っていても、言葉にしなければ分かり合えないことはたくさんあります。夫婦のすれ違いは、ほんの少しの会話で解決できることがあるのです。
自分の気持ちや、ときにはパパに感じている不満をしっかりと言葉にして伝えるなど、本音で話をすることで信頼関係が築けますよ。夫婦の会話を大切にすることは夫婦の信頼を深め、絆をしっかりと築くために必要といえますね。
ですが、結婚し子どもが生まれると会話の中心は子育ての話題や家計のことなどになり、夫婦の会話が減る傾向にあります。心が通じ合っているから話さなくても大丈夫と思っていても、言葉にしなければ分かり合えないことはたくさんあります。夫婦のすれ違いは、ほんの少しの会話で解決できることがあるのです。
自分の気持ちや、ときにはパパに感じている不満をしっかりと言葉にして伝えるなど、本音で話をすることで信頼関係が築けますよ。夫婦の会話を大切にすることは夫婦の信頼を深め、絆をしっかりと築くために必要といえますね。
問題は一緒に解決！相手への批判はしない
夫婦とはいえ、もともとは他人です。異なる環境で育ったうえに、違う人間同士なので価値観や考え方もそれぞれ異なる点もありますよね。そのため、どうしてもパパとは異なる意見になり、ときには衝突することもあるでしょう。
ママがパパに対して不満を持つことも、パパがママに対して不満を持つことも自然でごく当たり前です。何を不満に思っているのかを言葉にして、不満を解決する方法を一緒に考えるようにすればよいですね。
ですが、批判をすることは避けるとよいですよ。相手に不満を言うことと、相手を批判することは似ているようで異なることです。批判されれば誰でもよい気持ちはしませんよね。不満であれば解決策を2人で考え、それを解消しようと努力し合うことができますよ。
ママがパパに対して不満を持つことも、パパがママに対して不満を持つことも自然でごく当たり前です。何を不満に思っているのかを言葉にして、不満を解決する方法を一緒に考えるようにすればよいですね。
ですが、批判をすることは避けるとよいですよ。相手に不満を言うことと、相手を批判することは似ているようで異なることです。批判されれば誰でもよい気持ちはしませんよね。不満であれば解決策を2人で考え、それを解消しようと努力し合うことができますよ。
子育て中の夫婦にぴったりのデートプラン
実家で子どもの面倒をみてもらってデート
子育て中はどうしても子どもが中心となり、子どもファーストになりますよね。ですが、ときにはママとパパと2人だけで息抜きをすることをおすすめします。
アメリカでは夫婦の時間を作るためにベビーシッターを依頼する習慣がありますが、日本ではベビーシッターを依頼して夫婦でデートをすることに不安や後ろめたさを持つ人が多いでしょう。
ですが、実家の両親に子どもを預けて面倒をみてもらいデートを楽しむのであれば、ハードルが下がってきますよね。
子どもの面倒を両親や義両親にみてもらうことも気兼ねがありますし、体力面での心配もありますので長時間というわけにはいきません。ですが、短時間でも夫婦でのデートの時間を取ることでお互いへの愛情の確認ができますよ。
アメリカでは夫婦の時間を作るためにベビーシッターを依頼する習慣がありますが、日本ではベビーシッターを依頼して夫婦でデートをすることに不安や後ろめたさを持つ人が多いでしょう。
ですが、実家の両親に子どもを預けて面倒をみてもらいデートを楽しむのであれば、ハードルが下がってきますよね。
子どもの面倒を両親や義両親にみてもらうことも気兼ねがありますし、体力面での心配もありますので長時間というわけにはいきません。ですが、短時間でも夫婦でのデートの時間を取ることでお互いへの愛情の確認ができますよ。
託児所併設のスポットで非日常な大人デート
子どもを預かる託児所併設のスポットであれば、子どもも楽しく過ごしながら夫婦のデートも楽しめますよね。ショッピングモールや映画館、劇場などでは託児所があることがありますが、夜景観賞を楽しめたり、子連れでは行きにくいレストランといった非日常の大人デートスポットにも、探してみると託児所がありますよ。
都市部を中心に、一時預かりを2時間から受けつけている託児所もあります。お迎えのときには詳細な保育レポートが貰え、託児中の様子が把握できる託児サービスもあります。
子どもを安心できる託児所に預けることで、パパやママも不安なく2人だけの時間を楽しむことができますよね。ときには息抜きやリフレッシュのため、非日常な大人デートを楽しむこともおすすめです。
都市部を中心に、一時預かりを2時間から受けつけている託児所もあります。お迎えのときには詳細な保育レポートが貰え、託児中の様子が把握できる託児サービスもあります。
子どもを安心できる託児所に預けることで、パパやママも不安なく2人だけの時間を楽しむことができますよね。ときには息抜きやリフレッシュのため、非日常な大人デートを楽しむこともおすすめです。
子どもが寝てから自宅で深夜の映画デート
子どもがまだ新生児で外出が難しかったり、人見知りが激しくてママやパパ以外の人のお世話を受けつけなかったりと、2人だけのデートに出かけられない場合には自宅で2人だけの時間を過ごすのもおすすめです。
子どもが寝てから、深夜に2人で映画デートを楽しむのはいかがでしょうか。ママがパパのために映画選びをしたり、動画配信サービスを利用して2人で映画選びをするのも楽しいですよ。ホラーやアクションなど、子どもとは鑑賞できないジャンルの映画を選ぶのもおすすめです。
普段は子どもと過ごすために明るくしているリビングも、照明を落とし雰囲気を出すのもよいでしょう。キャンドルを灯したりお酒を用意したりと、デートならでは演出を考えるのも楽しいですよ。
子どもが寝てから、深夜に2人で映画デートを楽しむのはいかがでしょうか。ママがパパのために映画選びをしたり、動画配信サービスを利用して2人で映画選びをするのも楽しいですよ。ホラーやアクションなど、子どもとは鑑賞できないジャンルの映画を選ぶのもおすすめです。
普段は子どもと過ごすために明るくしているリビングも、照明を落とし雰囲気を出すのもよいでしょう。キャンドルを灯したりお酒を用意したりと、デートならでは演出を考えるのも楽しいですよ。
アラフォー夫婦が仲良く楽しめる趣味3選
家族で楽しめるキャンプを恒例のイベントに
キャンプというと、「あまりキレイではない」「面倒」といったイメージを持つママもいるかもしれません。ですが、今のキャンプ場は水洗トイレや炊事場が管理されており、快適に過ごせるよう工夫されています。面倒なテントの設営も、ママが子どものころに比べると楽に設置できるものが多いですよ。
自然の中で過ごし、家族みんなでご飯の準備を行うことで家族の距離が縮まっていきますよ。また、自宅では見られないパパの意外な一面を見られることもあり、改めてパパの男らしさが垣間見られるかもしれません。
子どもにもかけがえのない思い出や経験を与えられるため、夫婦だけではなく家族共通の趣味として、年に数回キャンプを恒例イベントにするのもおすすめです。
自然の中で過ごし、家族みんなでご飯の準備を行うことで家族の距離が縮まっていきますよ。また、自宅では見られないパパの意外な一面を見られることもあり、改めてパパの男らしさが垣間見られるかもしれません。
子どもにもかけがえのない思い出や経験を与えられるため、夫婦だけではなく家族共通の趣味として、年に数回キャンプを恒例イベントにするのもおすすめです。
自宅で気軽に始められる家庭菜園
子どもが幼いと遠出をすることが難しく、できれば身近なところで趣味を楽しみたいと考えるママもいますよね。それならば、自宅でできる趣味を夫婦で行うのはいかがでしょうか。家庭菜園なら、初期投資を抑えながら自分たちの好きな時間に楽しめますよ。
プランターや鉢植えで育てられる野菜や果物なら、アパートやマンションで暮らす家族でも家庭菜園で育てられますよ。「葉っぱが増えた」「花が咲いた」など共通の話題も作れます。自然と会話が弾み、夫婦の距離感が縮んでいきますね。
家庭菜園は子どもの食育にも役立ちます。自分が食べる食べ物がどのように育つのかを学び、世話を手伝うことで好き嫌いを減らせる可能性もあるでしょう。新鮮で安心な野菜が食べられるメリットもありますね。
プランターや鉢植えで育てられる野菜や果物なら、アパートやマンションで暮らす家族でも家庭菜園で育てられますよ。「葉っぱが増えた」「花が咲いた」など共通の話題も作れます。自然と会話が弾み、夫婦の距離感が縮んでいきますね。
家庭菜園は子どもの食育にも役立ちます。自分が食べる食べ物がどのように育つのかを学び、世話を手伝うことで好き嫌いを減らせる可能性もあるでしょう。新鮮で安心な野菜が食べられるメリットもありますね。
食べることが好きならグルメを趣味に
食べることが好きな2人なら、グルメを趣味にするのはいかがでしょうか。月に何度かちょっと豪華な食事を楽しむのもよいですし、今月はカフェ、来月はラーメンなどのテーマを決めて、月替わりで食べ歩きを楽しむこともおすすめです。
美味しかった食事を夫婦で工夫を凝らして自宅で再現するのもよいですね。どうしたらレストランやカフェの味に近づくのかを夫婦で研究することを趣味にするのも楽しいですよ。
グルメを趣味にすることで、夫婦がそろうと美味しいものが食べられると思えば、夫婦そろって過ごす時間が楽しみになりますね。お互いが喜びそうなレストランやカフェの情報を探し合うのもよいでしょう。生きていくうえで食べることは必要ですし、それが美味しくて楽しければ言うことなしです。
美味しかった食事を夫婦で工夫を凝らして自宅で再現するのもよいですね。どうしたらレストランやカフェの味に近づくのかを夫婦で研究することを趣味にするのも楽しいですよ。
グルメを趣味にすることで、夫婦がそろうと美味しいものが食べられると思えば、夫婦そろって過ごす時間が楽しみになりますね。お互いが喜びそうなレストランやカフェの情報を探し合うのもよいでしょう。生きていくうえで食べることは必要ですし、それが美味しくて楽しければ言うことなしです。
