ママの毎日を日記に残そう！書く内容やメリット、楽しく続けるコツ

2018,9,30 更新

便利な機能が満載！育児日記アプリを活用

わざわざ日記帳を開くのは面倒くさいな〜。スマホでサクッと育児日記が書けたら便利なのに…と思っているママにおすすめなのが育児日記アプリです。

ノート式の育児日記だと写真を残したいときに印刷する手間がかかりますが、アプリだとそんな面倒は一切ありません。家族内で写真や情報をシェアできたり、授乳時刻にあわせてアラームを設定できたりと、充実した機能が魅力的です。撮った写真を日付順に並び替えてくれるものもあるので、見返したときに赤ちゃんの日々の変化を楽しめるかもしれませんね。

なかには妊婦健診の記録をつけたり、エコー動画を保存できたりと、妊娠中から引き続き使えるアプリもあるのでチェックしてみてはいかがでしょうか。

たまに読み返すことでモチベーションに

大掃除中に昔の日記を見つけてつい読みふけってしまった…という経験はありませんか？書かれていることが当時の悩みであったとしても、「そうそう、こんなこともあった」と懐かしい気持ちが込み上げると同時に、「よし！今日から頑張ろう」と前向きになれるのが日記の面白いところです。

もし書くことがなにも思い浮かばない日には、過去の育児日記を読み返してみましょう。初めての瞬間に立ち会えた喜びや、うまくいかず涙を流した日のことを思い出し、感じるものがなにか出てくるかもしれませんよ。

子育ての初心を思い出し「また明日から頑張ろう」と前向きな気持ちになれる。今日書いた育児日記は、いつかきっと未来の自分を励ましてくれるでしょう。そう思えば日記をつけるのも頑張れそうですね。

まとめ

育児日記をつけようか悩んでいる方や、自分には続かないと決めつけてしまっている方こそ、はじめの一歩を踏み出してみませんか？子どもの体調管理にも役立ちますし、落ち込んだときに読み返せばきっと元気をもらえることでしょう。

お気に入りの日記帳や便利なアプリに出会えたら、毎日が楽しくなること間違いなしです。「毎日つけなければいけない」と思うとプレッシャーになってしまうので、「気乗りしないときは空白でも大丈夫」と軽い気持ちで始めてみてはいかがでしょう。育児の息抜きにもなってくれるはずですよ。