子育ての悩みについて相談しよう！行政サービスや電話、ネットの窓口
24時間対応している電話相談窓口
どんな悩みでも「よりそいホットライン」
「よりそいホットライン」では、電話相談の専門員が、どんな人のどんな悩みにも寄り添って、一緒に解決してくれる方法を探してくれます。
「うまく子育てできるか不安…」「赤ちゃんが毎日夜泣きばかりでイライラする」「パパが子どものお世話をしてくれない」など、子育て中のママの悩みも相談することができます。
周りに愚痴を聞いてもらう相手がいなくて、誰かに話を聞いてもらいたいというだけでもよいですし、必要なら悩みを解決するための情報提供や面接相談、他機関への同行支援など、具体的な問題解決に向けた支援も行ってくれます。
・電話番号 0120-279-338（岩手県・宮城県・福島県からの場合は、0120-279-226）
「うまく子育てできるか不安…」「赤ちゃんが毎日夜泣きばかりでイライラする」「パパが子どものお世話をしてくれない」など、子育て中のママの悩みも相談することができます。
周りに愚痴を聞いてもらう相手がいなくて、誰かに話を聞いてもらいたいというだけでもよいですし、必要なら悩みを解決するための情報提供や面接相談、他機関への同行支援など、具体的な問題解決に向けた支援も行ってくれます。
・電話番号 0120-279-338（岩手県・宮城県・福島県からの場合は、0120-279-226）
医療や健康の相談は「ティーペック」
ティーペックの「ハロー健康相談24」は、医療や健康、育児、メンタルヘルスなどに関する電話相談ができる会員専用のサービスです。
内科医、小児科医、産婦人科医、歯科医、保健師、助産師、看護師、心理カウンセラーなど、専門分野のスタッフが相談に応じてくれます。
たとえば、「妊娠中で、いつもよりお腹が張っている気がするけど大丈夫？」「赤ちゃんが夜中に熱を出してしまったのですが」など、子どものことや、妊娠中のママからの相談も多いようです。
個人で会員になることもできますが、加入している保険会社が提携していれば利用することができます。会員専用フリーダイヤルに電話するか、女性の相談員のほうがよい場合は、女性専用ダイヤルに電話してください。
内科医、小児科医、産婦人科医、歯科医、保健師、助産師、看護師、心理カウンセラーなど、専門分野のスタッフが相談に応じてくれます。
たとえば、「妊娠中で、いつもよりお腹が張っている気がするけど大丈夫？」「赤ちゃんが夜中に熱を出してしまったのですが」など、子どものことや、妊娠中のママからの相談も多いようです。
個人で会員になることもできますが、加入している保険会社が提携していれば利用することができます。会員専用フリーダイヤルに電話するか、女性の相談員のほうがよい場合は、女性専用ダイヤルに電話してください。
子育てがつらくなったら「189」
子育てをしていると「子どもが日々成長していくのが嬉しい」「赤ちゃんの寝顔に癒される」など楽しいこともありますが、一方で「どうして泣き止んでくれないの？」「パパがまったく子どものお世話をしてくれない」など、イライラすることもありますよね。
このように子育てに不安や悩みを感じたときは、ママ1人で抱え込まずに児童相談所全国共通「189」に電話して相談してみてください。児童相談所といえば、虐待の相談だけのイメージがありますが、子育てに関する悩みを気軽に相談することができます。
誰かに相談するだけでも気持ちが落ち着いたり、いつでも相談できるところがあると分かるだけでも、安心して子育てしやすくなったりするかもしれません。
このように子育てに不安や悩みを感じたときは、ママ1人で抱え込まずに児童相談所全国共通「189」に電話して相談してみてください。児童相談所といえば、虐待の相談だけのイメージがありますが、子育てに関する悩みを気軽に相談することができます。
誰かに相談するだけでも気持ちが落ち着いたり、いつでも相談できるところがあると分かるだけでも、安心して子育てしやすくなったりするかもしれません。
ネットで育児の専門家に相談する
公益財団法人母子衛生研究会
公益財団法人母子衛生研究会の「インターネット相談室」では、妊娠・出産・育児の悩みや疑問のリクエストを受け付けしています。
寄せられた悩みは編集されて、母子保健の各分野の第一線で活躍する小児科医や産婦人科医、管理栄養士など、専門家の回答と一緒に、月1回更新の「子育ての悩みQ&A」で見ることができます。
【相談事例】
・アレルギー持ちの子。離乳食の上手な作り方を教えてください
・1歳8カ月の子どもに、週2～3回の一時保育は負担でしょうか
・妊娠6週の初妊婦です。立ち仕事をこのまま続けていけるか不安です
・卒乳して1年4カ月経ちますが、最近乳首が痛みます
・子どもが1歳2カ月になり、少しずつ仕事復帰しようと考えているのですが、実母に反対されています
寄せられた悩みは編集されて、母子保健の各分野の第一線で活躍する小児科医や産婦人科医、管理栄養士など、専門家の回答と一緒に、月1回更新の「子育ての悩みQ&A」で見ることができます。
【相談事例】
・アレルギー持ちの子。離乳食の上手な作り方を教えてください
・1歳8カ月の子どもに、週2～3回の一時保育は負担でしょうか
・妊娠6週の初妊婦です。立ち仕事をこのまま続けていけるか不安です
・卒乳して1年4カ月経ちますが、最近乳首が痛みます
・子どもが1歳2カ月になり、少しずつ仕事復帰しようと考えているのですが、実母に反対されています
NPO法人日本子育てアドバイザー協会
NPO法人日本子育てアドバイザー協会は、「子育ては社会全体で」をテーマにママと子どもの健全な環境づくりを通して社会貢献を目指している団体です。その活動の一環として、誰でも利用できる子育てについての掲示板「子育て相談室パティオ」を運営しています。
掲示板では、NPO法人日本子育てアドバイザー協会の認定子育てアドバイザー（小児科医、幼稚園教諭、保育士、栄養士、助産師、看護師）が回答してくれます。
子どもの離乳食やしつけなどの相談だけでなく、「両親からの子育てについての口出しがうっとうしい」「幼稚園で他のママたちの雰囲気が苦手」など、ママの個人的な愚痴を相談してもよいですよ。子育て中で困っていること、迷っていることなど、どんどん相談してみてください。
掲示板では、NPO法人日本子育てアドバイザー協会の認定子育てアドバイザー（小児科医、幼稚園教諭、保育士、栄養士、助産師、看護師）が回答してくれます。
子どもの離乳食やしつけなどの相談だけでなく、「両親からの子育てについての口出しがうっとうしい」「幼稚園で他のママたちの雰囲気が苦手」など、ママの個人的な愚痴を相談してもよいですよ。子育て中で困っていること、迷っていることなど、どんどん相談してみてください。
日本子どもの虐待防止民間ネットワーク
日本子どもの虐待防止民間ネットワークでは、子育てや虐待防止で悩んでいる方のメール相談を受け付けています。ホームページ内にある「メール相談」から相談することができますよ。
「子育てがつらくてイライラする」「子どもがちょっと泣いただけでイライラする」「子どもをすぐ叩いてしまう」などの悩みで、ママ1人だけでは解決しないときに、ぜひ利用してください。
「手を軽くたたいただけ」「いうことを聞かないから大声で怒っただけ」などの場合、大ごとでないので、虐待しているという意識がないママも多いですが、こういうことがはじまりで虐待が深刻化していくこともあります。ママの小さなストレスが大きくならないうちに、早めに相談してイライラを解消することが大切です。
「子育てがつらくてイライラする」「子どもがちょっと泣いただけでイライラする」「子どもをすぐ叩いてしまう」などの悩みで、ママ1人だけでは解決しないときに、ぜひ利用してください。
「手を軽くたたいただけ」「いうことを聞かないから大声で怒っただけ」などの場合、大ごとでないので、虐待しているという意識がないママも多いですが、こういうことがはじまりで虐待が深刻化していくこともあります。ママの小さなストレスが大きくならないうちに、早めに相談してイライラを解消することが大切です。
ネットの掲示板などで匿名で相談する
育児のことなら「ウィメンズパーク」
ウィメンズパークは、妊娠について考える女性からベテランママまでたくさんの仲間が集まり、育児のことについて相談したり、情報交換したり、知りたいことを教わったりする掲示板です。
会員登録することで、相談したいことを投稿し参加することができます。子育てのことについて相談したい場合は、「おしゃべり広場」の「子どものこと」の中から、テーマを選んで相談内容を投稿してみましょう。
また、投稿する前にキーワード検索をして、同じような悩みを相談しているママがいないか探すこともできますよ。自分と同じような悩みを抱えているママがいることが分かると、「みんな悩むことは同じなんだな、私も頑張ろう」と前向きになれるかもしれません。
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また、投稿する前にキーワード検索をして、同じような悩みを相談しているママがいないか探すこともできますよ。自分と同じような悩みを抱えているママがいることが分かると、「みんな悩むことは同じなんだな、私も頑張ろう」と前向きになれるかもしれません。
