赤ちゃんが抱っこで寝ない！寝ない原因、寝かしつけポイントをご紹介

2018,8,13 更新

寝たふりやリラックス音楽で雰囲気作り　

赤ちゃんは周りの環境が整うと、眠りやすくなりますよね。ママをきちんと認識するようになると、ママがいて安心して眠るということもありますが、反対にママと遊びたくなって興奮してしまうということもあるようです。

そのようなときは、ママが横にいて安心をさせながら、眠ったふりをしてみましょう。ママが遊んでくれないと分かったら、赤ちゃんも眠たくなるかもしれません。寝たふりをしたつもりが、ママが本当に眠ってしまい、赤ちゃんも眠っていたということもあるかもしれませんね。

暗めの部屋で、心地よい音楽が流れ、大好きなママが側にいてくれたら、赤ちゃんも安心して眠ってくれそうです。部屋の気温も適温になるようにしましょうね。

最後の一押し！ウィスパーボイスで子守唄

ベビー用品売り場に行くと、赤ちゃんの寝かしつけができる音楽を流す人形や、CDなどが売っていますよね。本当に眠ってくれるのならありがたいけれど、本当のところはどうなのか知りたいところです。

色々な寝かしつけの方法をしてみても、赤ちゃんが眠ってくれない場合は、ウィスパーボイスでうたう「キミにいちばん」という子守歌はいかがでしょうか。ゆったりと穏やかな歌い方で歌っているのですが、曲をきいた子どもたちが眠ってしまったという報告が多くされています。

世界中の人が赤ちゃんのために色々なことを我慢してくれ、赤ちゃんを温かく見守るという、とても素敵な歌詞の歌ですので、疲れたママにもぜひ聞いてほしい子守歌です。

まとめ

赤ちゃんが抱っこしても眠ってくれないと、ママは心身ともに疲れてしまいますね。眠ってくれない原因がどこにあるのかを知って、赤ちゃんの生活リズムを整え、眠れる環境を整えて、寝かしつけをしてみましょう。

わが子がどんなことをしたら眠ってくれるのか、色々な寝かしつけを試してみましょう。色々やっても眠ってくれないときは、「まあ、いいか」というぐらいで無理して眠らせようとしない方がママも楽ですよ。ママも赤ちゃんと一緒にぐっすりと眠れるとよいですね。