20代からシミ予防のスキンケアを！数年後のきれいを手に入れよう

2020,1,29 更新

外側からのケアも地道な積み重ねが効果的

紫外線対策は絶えず欠かさずするべし！

シミ対策の基本で必ずして欲しいのが、紫外線対策です。家にいるときでも、朝や日中は日焼け止めクリームやUVカットのファンデーションなどをつけましょう。

日差しが強いときは、カーテンをすべて開けず、レースのカーテンなどを一枚引いておくようにします。カーテンは紫外線を遮ってくれるので、ママだけではなく赤ちゃんの肌を守ってくれることにもなりますね。

外出するときはもちろん、洗濯ものを干すときやゴミを出すときなども、つばの大きな帽子を被るようにします。洗濯ものは家の中でハンガーに掛けるのもよいですね。

日焼け止めやUVカット製品は、抱っこをしたときや、赤ちゃんがママの顔を触ったときにも安心な、オーガニック製品や植物由来成分でできているものをおすすめします。

最終手段はレーザー治療。病院選びは慎重に

色々なことを試しても効果が得られず、シミがどうしても気になってしまう場合はレーザー治療を考えるママがいるかもしれません。

レーザー治療で気になるのは、安全性、効果、金額ではないでしょうか。レーザー治療は施術者の腕、使用するレーザー治療技術によって、術後の経過が変わってきます。

金額も病院によってまちまちですが、1mmいくらと計算するところが多いようです。濃いしみなどは施術回数が必要となり、予定より金額が高くなることがあります。

病院は何件か訪ね、話を聞きましょう。質問に対してじっくり時間をかけて説明してくれるかどうかはとても大切です。

失敗、後遺症が残るなどということのないように、病院選びは焦らず慎重にしてくださいね。

まとめ

「いつまでもシミ知らずのきれいなママでいたい」と望むママは多いですよね。シミ予防や対策に大切なのは、早めの予防、毎日の積み重ねです。

数年後もきれいな肌でいるためには、外出するときは子どもだけではなく自分の帽子を忘れない、UVカット配合のスキンケア商品を使う、おやつはビタミンたっぷりの果物を食べるなど、育児に忙しいママでもできることを根気よく続けていくことが大切です。

内側と外側からのダブルアプローチでシミのないきれいな肌を手に入れましょう！