暑い夏に子どもとお散歩して大丈夫？注意点や役立つグッズを紹介

2018,6,30 更新

熱中症、紫外線対策に便利なアイテム

子どもと楽しくお散歩するためにも、熱中症や紫外線対策は必須だといえるでしょう。近頃は便利なアイテムも増えていますから、お散歩のときに利用してみるのもよいかもしれませんね。

【熱中症対策グッズ】
･携帯ミニ扇風機
･うちわや扇子
･濡らして首にまくスカーフ
･冷却スプレー
･経口補水液やスポーツドリンク
･ベビーカー用保冷シート

冷却スプレーやスカーフは扱い方によっては危険な場合もありますから、使用するときにはママが十分注意してあげてくださいね。

【紫外線対策グッズ】
･日傘
･帽子
･ベビーカー用日よけ
･日焼け止め

日焼け止めはできるだけ子どもの肌への刺激が少ない、オーガニック製品などを選ぶとよいでしょう。

お散歩場所によっては虫よけもしよう

蚊をはじめとする虫は人間や動物が発する、「体温」「湿度」「汗」に含まれる物質などに反応して寄ってきますが、体温が高く汗をかきやすい子どもは、大人に比べると虫に刺されやすくなります。

また子どもの肌は大人よりも薄く、バリア機能も安定していないため、虫に刺されると大人以上に腫れてしまうこともあります。お散歩場所によっては虫が多いということも考えられますから、虫よけ対策も必要になるでしょう。

虫よけの種類は、肌につけるスプレー･ジェル･乳液･シート･シールタイプをはじめとして、ベビーカーに吊り下げるタイプや、ベビーカーを覆う蚊帳などもあります。虫よけ剤に用いられる化学物質が入っていない、ディートフリーのものなら子どもの肌にも安心です。

まとめ

子どもと一緒にお散歩すると、普段目にとまらないようなものを教えてくれたり、知らない道を発見できたりと楽しいことも多いものです。しかし、夏場は暑さ･日差し･蚊なども気になるため、気軽にいつでもお散歩できないのが少し残念ですよね。

そんなとき、熱中症や紫外線などに関する知識があれば、子どものことをしっかりと守ることができます。夏のお散歩を楽しむためにも、事前の安全対策を万全にしておきましょう。またお出かけ前には、子どもだけでなくママ自身のための暑さ･紫外線対策なども忘れないようにしてくださいね。