30代ママもスキンケアでしわを改善！しわの原因や対策、化粧品紹介
頻繁に顔を触るクセがある
頬を指で掻いたり、目元を擦ったりなど、無意識のうちに顔を触ってしまうことがありますよね。軽く触れているつもりでも肌にとっては刺激となり、頻繁に触れることでしわやしみ、肌荒れなどを引き起こす可能性があります。
フェイスラインの髪の毛が長い人だと、食事をしたり家事をしたりしているときなどに時々、顔にかかった髪の毛が邪魔になって手でよけるときがありますよね。そういったときにも手が顔に触れやすいので、ゴムやピンを使って顔にかからないように工夫することが大切です。
美肌のためには摩擦や刺激はよくありません。マッサージやメイクをするときでも、擦らず優しく抑えるようにし、できるだけ刺激を与えないようにしましょう。
フェイスラインの髪の毛が長い人だと、食事をしたり家事をしたりしているときなどに時々、顔にかかった髪の毛が邪魔になって手でよけるときがありますよね。そういったときにも手が顔に触れやすいので、ゴムやピンを使って顔にかからないように工夫することが大切です。
美肌のためには摩擦や刺激はよくありません。マッサージやメイクをするときでも、擦らず優しく抑えるようにし、できるだけ刺激を与えないようにしましょう。
イライラした表情が顔に出やすい
先ほど、表情の変化による表情じわの説明をしましたが、イライラすると眉間を寄せるクセがあるママは眉間に深いしわが刻まれやすいです。
「まだ20代だし顔にしわなんてできないだろう」と心配していないママもいると思いますが、眉間や目の周りの皮膚は薄いので、若い世代でもできることがあるので油断はできませんよ。
子どもがわがままを言ったり、パパが赤ちゃんのお世話をしてくれなかったりして、イライラした気持ちが表情に出ることがあるかもしれませんが、眉間を寄せるとしわになりやすいということを忘れないでくださいね。時々鏡で顔をチェックすることを習慣にすると意識しやすくなりますよ。
また、スマホを長時間見たり、視力の低いママも眉間を寄せがちなので注意しましょう。
「まだ20代だし顔にしわなんてできないだろう」と心配していないママもいると思いますが、眉間や目の周りの皮膚は薄いので、若い世代でもできることがあるので油断はできませんよ。
子どもがわがままを言ったり、パパが赤ちゃんのお世話をしてくれなかったりして、イライラした気持ちが表情に出ることがあるかもしれませんが、眉間を寄せるとしわになりやすいということを忘れないでくださいね。時々鏡で顔をチェックすることを習慣にすると意識しやすくなりますよ。
また、スマホを長時間見たり、視力の低いママも眉間を寄せがちなので注意しましょう。
30代ママ向け！しわに効く化粧品3選
アヤナス エッセンス コンセントレート
ここからは30代ママ向けに、しわに効く化粧品をいくつか紹介しましょう。
まずは、ポーラ・オルビスグループからでているブランドDECENCIA（ディセンシア）から、美容液「アヤナス エッセンス コンセントレート」です。敏感肌や乾燥肌を保護する独自技術と、世界をリードするエイジングケア研究によって誕生しました。通常のセラミドより浸透力の高い「ヒト型ナノセラミド」を配合し、徹底的に保湿。乾燥による小じわ対策にぴったりです。心地よいラベンダーの香りでスキンケアが癒しの時間になりますよ。
公式HPからは、美容液を含む4点セットの「初回限定10日間トライアルセット」がありますので、一度チェックしてみてください。
まずは、ポーラ・オルビスグループからでているブランドDECENCIA（ディセンシア）から、美容液「アヤナス エッセンス コンセントレート」です。敏感肌や乾燥肌を保護する独自技術と、世界をリードするエイジングケア研究によって誕生しました。通常のセラミドより浸透力の高い「ヒト型ナノセラミド」を配合し、徹底的に保湿。乾燥による小じわ対策にぴったりです。心地よいラベンダーの香りでスキンケアが癒しの時間になりますよ。
公式HPからは、美容液を含む4点セットの「初回限定10日間トライアルセット」がありますので、一度チェックしてみてください。
Amazon： DECENCIA(ディセンシア)アヤナス エッセンス コンセントレート美容液本体 36g
敏感肌用美容液。まるで乳液のようなとろみのある感触で、肌に柔らかく伸び、なめらかな後肌。肌にのせると肌が"きゅっ"としまったようなハリ感を実現。アヤナスシリーズの中で、唯一"糖化"に対応。2018年美的読者が選ぶベストコスメ『敏感なときにも安心ランキング第1位』
リンクルショット メディカル セラム
次に紹介するのは、ベストコスメ45冠受賞（2019.5月現在）の「リンクルショット メディカル セラム」です。
研究から発売まで15年の歳月をかけ、5,400種類の素材から「ニールワン」という成分を探し当てました。この「ニールワン」は、日本で初承認となるしわを改善する医薬部外品有効成分とされ、多くの美容家から注目を浴びています。
水をまったく使わない「ニールワン真皮浸透処方」を開発し、肌に密着して肌の水分によって肌の奥の真皮にまで浸透。真皮の分解を抑えることで、肌自らの生成力を引き出します。分解と生成のバランスが取れることで、肌の奥からしわを改善できるのです。今まで、セルフケアでは難しいとされていた真皮性じわにも効果が期待できますよ。
研究から発売まで15年の歳月をかけ、5,400種類の素材から「ニールワン」という成分を探し当てました。この「ニールワン」は、日本で初承認となるしわを改善する医薬部外品有効成分とされ、多くの美容家から注目を浴びています。
水をまったく使わない「ニールワン真皮浸透処方」を開発し、肌に密着して肌の水分によって肌の奥の真皮にまで浸透。真皮の分解を抑えることで、肌自らの生成力を引き出します。分解と生成のバランスが取れることで、肌の奥からしわを改善できるのです。今まで、セルフケアでは難しいとされていた真皮性じわにも効果が期待できますよ。
ドクターズコスメ フラセラ
最後に紹介するのは、美容皮膚科の医師が開発した「ドクターズコスメ フラセラ」です。
フラセラの商品には、今話題の美容成分「フラーレン」が高配合。しわの原因である紫外線や外的刺激から肌を守り、加齢とともに肌トラブルの原因となる活性酸素を除去する働きがあります。また「進化系ビタミンC誘導体」ともいわれる「APPS」も配合。高い浸透率で肌の内部までしっかり届き、肌本来のコラーゲン生成を助けます。
ほかにも、紫外線や乾燥から守り肌の保湿や張りを与えるアスタキサンチンや、加齢で失われていくたんぱく質の一種EGFなども配合されています。こちらも公式HPに「フラセラ プレミアムトライアルセット」があり、まずはお試しから始めることができますよ。
フラセラの商品には、今話題の美容成分「フラーレン」が高配合。しわの原因である紫外線や外的刺激から肌を守り、加齢とともに肌トラブルの原因となる活性酸素を除去する働きがあります。また「進化系ビタミンC誘導体」ともいわれる「APPS」も配合。高い浸透率で肌の内部までしっかり届き、肌本来のコラーゲン生成を助けます。
ほかにも、紫外線や乾燥から守り肌の保湿や張りを与えるアスタキサンチンや、加齢で失われていくたんぱく質の一種EGFなども配合されています。こちらも公式HPに「フラセラ プレミアムトライアルセット」があり、まずはお試しから始めることができますよ。
まとめ
育児に仕事に忙しい30代。自分のスキンケアは後回しのママも多いことでしょう。気がつけばしわが増えて、老け顔や疲れ顔のママになっていては大変です。しわが気になりだす30代だからこそ、早めにしわ対策のスキンケアに取り組んでみましょう。
スキンケアは、今起こっている肌トラブルを解決するだけでなく、肌老化の進行を遅らせる効果もあるものです。スキンケアを怠らず、10年後20年後も、子どもにとって綺麗な自慢のママでいたいものですね。
スキンケアは、今起こっている肌トラブルを解決するだけでなく、肌老化の進行を遅らせる効果もあるものです。スキンケアを怠らず、10年後20年後も、子どもにとって綺麗な自慢のママでいたいものですね。
