赤ちゃんがリラックスするには？お世話で意識したいポイントを紹介

2019,5,27 更新

添い寝姿がかわいさ抜群のぬいぐるみタイプ

添い寝にぴったりなのがぬいぐるみタイプのオルゴールです。赤ちゃんがぬいぐるみを抱きしめて寝ている姿はかわいさ抜群で、見ているママも癒されますよ。

これは昔ながらのぜんまい式のものから、ボタン式のものまであります。曲に飽きても中のオルゴールを交換することも可能です。また、持ち運びしやすいものや抱き枕になるものなど、サイズも様々です。一つあると、赤ちゃんが大きくなるまで添い寝のパートナーになってくれるので、ママの寝かしつけも楽になりますよ。

ママが忙しいときに赤ちゃんが安心して眠るのをサポートしてくれるのは助かりますよね。こちらも選ぶときはホワイトノイズが流れるものを選ぶとよいでしょう。オルゴールによっては何種類か音色が流れるものもあります。

気軽に色々な曲を聴くにはCDが便利

本格的なオルゴールは内蔵されている曲が少ないので、いくつも集めようと思うと費用がかかり、保管にも場所を取ってしまいますよね。そのため、色々な曲が聴きたい場合はCDが便利です。

価格もメリータイプやぬいぐるみタイプに比べると安く、内蔵されている曲数も多いので、まずはオルゴールにどれくらいの効果があるのか試してみたいママにもピッタリです。CDは赤ちゃんや子ども向けの童謡やディズニー、ジブリだけでなく、ママも一緒に楽しめるJポップもありますよ。

色々な曲を聴いて、赤ちゃんのお気に入りの曲を見つけてみましょう。もちろんリラックス効果はママにもあります。子育てや家事の合間に聴いて癒されてくださいね。

まとめ

赤ちゃんはマッサージや湯船につかるとリラックスすることができます。さらにスキンシップを図ることで、ママとの絆を深めることができますよ。

また、ぐずついてなかなか寝つかないときは、ママのお腹の中に近い環境を整えてみましょう。オルゴールではママのお腹の中で聴いていた音に近いホワイトノイズを聴くこともできますよ。

さらに、ママにもリラックス効果があります。親子でオルゴールの音色を聴いてリラックスタイムを過ごしてくださいね。