2人育児で上の子にイライラして怒る！怒ってしまわないコツや接し方

2019,5,10 更新

上の子と2人だけの時間を作る

子ども2人と一緒にいると、ママはつい手のかかる下の子のお世話をすることにばかり気を取られて、上の子の相手をすることが難しいかもしれません。仕方がないこととはいえ、これが毎日だと上の子が焼きもちを焼いてしまい、ママの見ていないところで下の子に意地悪をするということも考えられます。

できるだけ、上の子と2人だけの時間を作ることも大切ですよ。ママが自分にしっかりと向き合ってくれていると感じれば、上の子の心も満たされ、焼きもちを焼くことが少なくなります。

たとえば、たまに下の子をパパに預けて上の子と2人でお出かけしたり、たっぷりと一緒に遊んだりするのも一案です。ママと2人だけの時間をじっくりと持つことができれば、上の子が寂しく感じることもありません。

たくさんのスキンシップが大切

スキンシップをとると、体内でオキシトシンというホルモンの分泌が促されます。オキシトシンは、愛情ホルモンとも呼ばれており、人の気持ちを落ち着かせたり、ストレスを和らげたりする効果があるとされています。

上の子とたくさんのスキンシップをとるように心がけてみましょう。子どもの気持ちが和らぎ、大好きなママからの愛情を感じることができる上に、ママの育児ストレスも和らげることが可能ですよ。

乾燥しがちな子どもの腕や足、背中などにボディーローションを付けて、優しくマッサージしてあげるのもよいですね。マッサージしながら、上の子の話をゆっくりと聞いてあげると子どもも安心することでしょう。

寝る前に優しく頭をなでたり、背中をさすってあげるのもおすすめです。

まとめ

今回は、2人育児で上の子に怒ってしまうママの心理と、上の子を怒らないようにするポイント、上の子への対応の仕方などについてお話ししましたが、いかがでしたか？

2人の子どもに恵まれ、毎日一生懸命、育児に励んでいるママですが、上の子がなかなか言うことを聞いてくれずについ怒ってしまうこともありますよね。しかしそこには、上の子なりの寂しい気持ちや葛藤が隠されています。

できるだけ上の子との時間もとり、スキンシップを通してママの愛情をたっぷりと伝えるようにしたいですね。