ママの体調

ママの体調の記事

• 

  育児うつが原因で離婚の危機に？回避するためにできる具体的な方法

  産後はホルモンバランスの乱れで情緒不安定になりやすいうえ、赤ちゃんのお世話で睡眠や休息を取れない日が続きます。そのため、「育児うつ」になりやすく...

  teniteo WEB編集部

• 

  辛い生理でも仕事はなかなか休めない！解決方法や効果のある飲み物

  休みが取りづらい環境で働くママにとって、毎月の辛い生理は憂鬱なものですよね。休めないのなら、なんとか自分で楽にできればと思いませんか。今回は、生...

  teniteo WEB編集部

• 

  出産前はママの食欲がなくなる？理由やよくある症状と心配な症状

  妊娠後期に入って、「なんだか急に食欲がなくなってきた…」という経験をする妊婦さんは多いようです。出産に向けて赤ちゃんもママもしっかり栄養が必要な...

  teniteo WEB編集部

• 

  赤ちゃんができたら始まった吐き気！原因や吐き気の種類と対処のコツ

  妊娠の兆候として代表的な「つわり」。食欲不振や嘔吐をともなう人もいれば、空腹が辛くて食べ続けてしまう人もいるなど、症状は様々です。とにかく辛い「...

  teniteo WEB編集部

• 

  いびきは睡眠の質をおとす？子育てママの疲れをとるための睡眠方法

  「寝ても疲れがとれない」「まとまった睡眠時間を確保できない」など、睡眠に関する悩みを持つ子育てママは多いですね。仕事や家事などに追われてママ自身...

  teniteo WEB編集部

• 

  育児や介護と仕事の両立が大変！原因と疲れを溜めないためのコツ

  近年は、晩婚化が進んだ影響で共働き、育児、介護が一気に押し寄せてくることが問題になっていますね。どれも大切なことなので手を抜けないと感じるママも...

  teniteo WEB編集部

• 

  生後5カ月の子育てって楽しい！赤ちゃんの成長や毎日を楽しむ方法

  赤ちゃん誕生から5カ月。赤ちゃんのお世話にも慣れてきて、子育てを楽しむ余裕が出てきたころではないでしょうか。その一方で、ママは溜まった疲れが出て...

  teniteo WEB編集部

• 

  赤ちゃんの夜泣きでママは寝不足！親子でぐっすり眠るためのポイント

  赤ちゃんの夜泣きで寝不足に悩むママがいることでしょう。いずれ夜泣きをしなくなるからそれまでの我慢と思っていても、寝不足での育児と家事は辛いですよ...

  teniteo WEB編集部

• 

  3人目が年子の産後の乗り切り方！子どもへの接し方や便利なサービス

  2人目以降の出産では、上の子のケアがママの気になるポイントですね。3人目が年子の出産となると、まだ幼い子どもたちを置いて入院することや、産後に子...

  teniteo WEB編集部

• 

  3人目の育児で睡眠不足になるママ！毎日を楽しく乗り切れる解消法

  子育ては1人でも大変ですが子どもが3人に増えると、上の子たちのお世話をしながら赤ちゃんを育てなければならず、睡眠不足で疲れ切っているママも多いで...

  teniteo WEB編集部

• 

  産後のママは不安定になりやすい！ママの悩みや対処法を知ろう

  我が子を無事に出産したママは、子育てという大仕事が待ち受けています。それまでの生活とは大きく変わった中で、産後ママは不安定になりがちです。そこで...

  teniteo WEB編集部

• 

  食欲低下に悩む20代のママへ！よくある原因とストレスの解消法

  健康にも体力にも自信があると思われがちな20代ですが、産後となると食欲低下などの不調が気になるママもいるようです。母乳育児をしていると、ママが食...

  teniteo WEB編集部

• 

  産後1カ月の赤ちゃんの生活は？ママの様子やスキンシップも紹介

  生後1カ月の赤ちゃんというと、まだまだ生まれたばかりでママも育児に慣れておらず、「毎日やり過ごすのに精一杯」という方も多いでしょう。ママの感じて...

  teniteo WEB編集部

• 

  生後1カ月は寝不足で一番辛い。ママたちはこうやって乗り切った

  待ちに待った赤ちゃんとの対面を果たし、ワクワクしながら始まった育児。しかし、寝て起きてを繰り返す新生児のお世話は思った以上に辛く、生後1カ月を迎...

  teniteo WEB編集部

• 

  20代で食欲減退する主な原因は？忙しい子育てママができる対処方法

  若いママであるはずの20代で、食欲減退を感じるママがいます。20代といえば体力があり、育児も精力的にこなせると一般的にはいわれていますがなぜなの...

  teniteo WEB編集部

• 

  40代の食欲低下の原因は冷え症？ためになる改善策を試してみよう

  40代に入った頃から、食欲の低下に悩むママも多いのではないでしょうか？食欲が湧かないと、体力の低下や体の不調につながるのでつらいですよね。もしか...

  teniteo WEB編集部

• 

  育児うつとはどういうもの？基礎知識から入院などの対応策まで

  気分が落ち込んでやる気が出ない、眠りが浅くて疲れが取れない、子どもが泣いているのに反応できないといった状態で困っているママはいませんか？1日だけ...

  teniteo WEB編集部

• 

  食生活が乱れがちな30代ママ必見！健康に過ごすための食事のコツ

  ついこの間までは、活発に動き回る子どもに対応できたのに、最近では追いかけるのがやっとで体力の衰えを感じているママ。日々の疲れが取れないと感じてい...

  teniteo WEB編集部

• 

  後期つわりでも仕事を乗り切ろう！その症状や緩和方法を紹介

  つわりが続いていたり妊娠後期につわりがぶりかえしたりすると、仕事が続けられないのではと不安になることがあります。ここでは後期つわりの症状や仕事を...

  teniteo WEB編集部

• 

  ママは健康の悩みを解消したい！健康を維持する方法やサプリの紹介

  産後、女性の体には様々な変化が起こります。なかには、辛い症状として現れる人も。しかし、育児に頑張るママは、子どものことで頭がいっぱい。自分のこと...

  teniteo WEB編集部