ママの体調

ママの体調の記事

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  出産後に美容院へはいつ行ける？新米ママが無理なく利用するコツ

  出産を終えたママの中には、美容院に行きたくても行くタイミングに悩んでいるママも多くいるのではないでしょうか。そこで、出産後に美容院へ行ける時期や...

  teniteo WEB編集部

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  つらい生理痛を和らげる方法とは？自宅でできるケアや体作りを紹介

  ただでさえ気分が沈みがちな生理のときに、痛みがともなうとさらに憂鬱になってしまいますね。生理痛の原因は体質によるものと一言で片づけられるものでも...

  teniteo WEB編集部

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  妊婦にとって水分は重要！必要な理由と適切な補給のタイミング

  妊娠中は体がむくみやすくなるため、できるだけ水分を控えようと考えるママもいるでしょう。しかし、妊娠中こそ水分補給が重要なのです。ただでさえ水分が...

  teniteo WEB編集部

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  妊娠後期の夫婦生活はいつまでOK？守りたいルールや注意すること

  妊娠するとお腹の赤ちゃんのことや、自分の体の変化など、気になることがたくさんありますよね。そのなかで、パパとの夫婦生活について「妊娠中にしてもい...

  teniteo WEB編集部

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  産後ママとパパがセックスレスになる理由。夫婦で歩み寄り解消しよう

  産前はパパと仲良くしていたのに、産後になって急にセックスレスになったというママもいることでしょう。そこで今回は、産後にママがセックスレスになる理...

  teniteo WEB編集部

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  後期つわりで吐く原因と影響は？吐き気を軽減させる対処方法を紹介

  つわりと聞くと、安定期に入る前くらいに起こるものと感じる方は多いですよね。しかし、妊娠後期に入ってから食べていないのに気分が悪くなって吐いたり、...

  teniteo WEB編集部

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  おしるし後の過ごし方の注意点とは？出産までの時間や流れを知ろう

  いよいよ出産が近づいたときにあらわれる兆候として「おしるし」があります。おしるしに気がついたらどのように過ごしたらよいのでしょうか。初めての出産...

  teniteo WEB編集部

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  臨月のマイナートラブルの原因は？対処法と適切な過ごし方を紹介

  臨月に入ると体調の変化や不調などが起こってきます。なぜ起こるのか、どう乗り越えたらよいか、臨月に気を付けることをご紹介します。また上の子との接し...

  teniteo WEB編集部

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  断食ダイエットでママも綺麗に！産後に行う方法や注意点とは

  妊娠出産を経て、思っていた以上に増えてしまった体重を早く戻したいと考えるママは多いでしょう。断食ダイエットは、手間がかからず即効性があると話題の...

  teniteo WEB編集部

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  生理中も多忙なママの過ごし方は？入浴方法や便利な生理用品を紹介

  生理中は普段よりも疲れやすかったり、気分が落ち込みやすかったりしますよね。普段ならば怒らないことでもイライラしてしまい、子どもとの生活が窮屈に感...

  teniteo WEB編集部

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  里帰りしないママの出産後の家事！負担を減らす方法と料理のコツとは

  出産後に里帰りをせずにパパと赤ちゃんの3人で生活するというママも多いのではないでしょうか。このときに心配になるのが家事をどうするかです。そこで、...

  teniteo WEB編集部

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  生理前ってどうしてイライラするの？自分なりの対処法を見つけよう

  生理前はイライラしたり、肌荒れや便秘などの体調不良が起きたりすることが多いですよね。女性の体はホルモンの働きによって左右されやすく、生理前にイラ...

  teniteo WEB編集部

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  つらい食べづわりと戦うママへ！和らげる方法や注意してほしいこと

  体重管理を求められる妊娠中のママにとって、食べなければ気持ちが悪くなってしまう食べづわりは、精神的にもつらいものですね。今回は食べづわりの症状を...

  teniteo WEB編集部

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  出産後の料理はいつからできる？簡単にできるレシピやサービスの紹介

  出産後しばらくは出産前と同じように家事をすることが難しくなりますよね。そのため、「出産後の料理はいつからできるの？」「簡単にできるレシピが知りた...

  teniteo WEB編集部

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  妊娠出産後の生理はいつから？再開させるポイントとママへの影響

  そういえば出産後に生理が再開されるのはいつだろう？と思うこともあるでしょう。ママ友と比べて、遅かったり早すぎたりして不安を感じた経験のあるママも...

  teniteo WEB編集部

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  出産後のママにはどんな変化が？気になる産後の悩みとその対処法

  赤ちゃんに会えたことは喜ばしいことですが、産後のママは赤ちゃんのお世話以外にも気になることがたくさんありますよね。今回は、産後ママの悩みに多く見...

  teniteo WEB編集部

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  おしるしは出産間近のサイン！おりものとの違いや対処方法を紹介

  出産が近づくと、ママの体に色々なサインが表れます。「おしるし」もその一つです。でも「おしるし」って一体どのようなものなのでしょうか？もうすぐ赤ち...

  teniteo WEB編集部

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  ママの白髪の原因はストレス？メカニズムや役立つ予防法を紹介

  鏡を見て気がつくと、髪に白いものが混じり始めたことが気になるママもいますよね。白髪が見えるとどきっとしますが、どうして白髪が出てくるのでしょうか...

  teniteo WEB編集部

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  おしるし後の過ごし方が知りたい！出産前にしておきたい準備と心構え

  妊娠からおよそ10カ月たち、お産が近づくと「おしるし」と呼ばれる出血が起こることがあります。お腹が張りやすい臨月に血が出るため不安を感じるかもし...

  teniteo WEB編集部

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  差し乳でも卒乳後のケアは大切！スムーズな卒乳やおっぱいケアの方法

  おっぱいを与えて育児を頑張ってきたママのなかには「もう少しでおっぱいも卒業かな」と、考えている方もいますよね。差し乳のママは「あんまりおっぱいが...

  teniteo WEB編集部