ママの体調

体力ないのが悩みのママへ！体力をつける方法とママ向けサプリを紹介

育児や仕事で毎日慌ただしく過ごしているママは、疲れやすくて体力がなくなってきていると感じるときはありませんか？日々の生活習慣を見直して食生活を改...

teniteo WEB編集部

妊娠中もうつぶせ寝がしたい！赤ちゃんへの影響や注意点について

うつぶせ寝でないとよく眠れないというママもいますよね。しかしお腹に赤ちゃんがいるとなると、うつぶせ寝をしてもよいのか悩むことでしょう。そこで今回...

teniteo WEB編集部

出産後のお腹を元に戻したい！たるみ、しわ、黒ずみを解消する方法

出産をした後、妊娠前にはなかったお腹のたるみやしわ、黒ずみ、乾燥などが気になっているママは多いでしょう。これらのお悩みは、原因に合わせたケアが必...

teniteo WEB編集部

おしるし後は慌てず状況把握！出産準備や陣痛間隔をメモしよう

いきなりおしるしがくると、慌ててしまうママもいるかもしれません。しかし、多くの場合はすぐに赤ちゃんが生まれてくる状況にならないものです。そこで、...

teniteo WEB編集部

5月生まれはなぜ人気？妊活のタイミングや名づけのヒントを紹介

5月生まれは人気が高いと聞いたことがあるかもしれませんが、実は赤ちゃんにもママにもさまざまなメリットがあるということをご存知でしょうか。こちらの...

teniteo WEB編集部

新米ママの正念場は「魔の3週目」？泣き止まないへの対処法と心構え

「魔の3週目」という言葉を知っていますか？これは生後よく寝ていた赤ちゃんが3週頃になり、急に泣く時間が増える現象のことで、新米ママにとっては一つ...

teniteo WEB編集部

妊婦の飲み会参加はOK？お酒の席の上手な付き合い方を考えよう

職場の飲み会や結婚式へのお呼ばれ、ママ友との親睦会など、妊婦でもお酒の席に誘われる機会ってありますよね。せっかくの誘いを無下にはしたくないけれど...

teniteo WEB編集部

産後の骨盤ベルトで痛みが！骨盤ベルトの正しい装着方法と注意点

出産時に開いた骨盤を締めるために「骨盤ベルト」を使うという話を知っているママは多いでしょう。しかし、実際に使う段階になって装着方法が分からなかっ...

teniteo WEB編集部

妊婦スクワットは安産への近道？正しい方法を知って出産に備えよう

妊娠後期になると産院でスクワットを進められるママもいるかも知れませんね。室内で気軽に行えるスクワットはお腹が大きくて足元が不安になってきたママの...

teniteo WEB編集部

後期つわりはなぜ起こる？主な症状や辛い時期を乗り切るヒント

つわりというと一般に妊娠初期に起こるものをイメージしがちですが、妊娠後期に起こる「後期つわり」があるのを知っていますか？中には妊娠初期にほとんど...

teniteo WEB編集部

妊娠中に休みを取るには？取得方法と職場との上手な付き合い方まで

妊娠は、病気ではないといわれます。しかし、強いつわりや体調不良など何が起こるか分からないのが現状です。そのため、妊娠前と同じように働けるとは限り...

teniteo WEB編集部

里帰り出産はいつからいつまでにする？里帰り前と最中の準備について

赤ちゃんを生む場所を考えたときに、両親の近くの方が安心と考えるママは多いでしょう。しかし、いざ里帰り出産をする場合に気になるのがタイミングです。...

teniteo WEB編集部

産後は眠いのに眠れない？眠気に襲われる原因や眠気解消法を紹介

産後は一日中眠かったり、逆に眠いのに眠れなかったりすることがありますよね。そこで今回は産後に眠気が襲う原因や眠いのに眠れない理由、眠気を解消する...

teniteo WEB編集部

臨月で健診後に出血があって不安。おしるしと内診出血の違い

臨月で健診を受けると、その後に出血することがあります。内診による出血なのかおしるしなのか、その見分け方に悩みますよね。そこで今回は、おしるしの特...

teniteo WEB編集部

出産直前の食欲に要注意。食欲とママの身体との関係について

妊娠初期はつわりなどで思うように食べられなかったというママでも、臨月に入ると急に食欲が湧いて食べすぎてしまうこともあります。そこで今回は、出産直...

teniteo WEB編集部

妊婦にとって水分は重要！必要な理由と適切な補給のタイミング

妊娠中は体がむくみやすくなるため、できるだけ水分を控えようと考えるママもいるでしょう。しかし、妊娠中こそ水分補給が重要なのです。ただでさえ水分が...

teniteo WEB編集部

産後ママの24時間続く育児に。心と体の「しんどい」を癒すセルフケア

ずっと待ちわびていた赤ちゃんとの対面。ママになれた喜びの一方で、24時間365日待ったなしの育児の幕開けに戸惑ったり、不安を感じたり…。妊娠・出...

kirariraindrop

赤ちゃん喜ぶおいしいおっぱいを作ろう！産後ママのカンタン薬膳レシピ

産後ママに待ち構えている、3時間ごとの授乳。夜中など眠くて大変な時も多いと思いますが、小さな口で頑張っておっぱいを吸っている赤ちゃんは何ともいと...

みほ

産後疲れを癒す手作りアロマワックスバー！ほのかな香りで親子で笑顔に

赤ちゃんのお世話に追われる産後は、ママもゆっくり休めずに疲れが溜まりがちです。そんなママにおすすめしたいのがアロマキャンドルの一種「アロマワック...

Pomi

むくみや腰痛に！マタニティマッサージのメリットと注意点

出産予定日が近づいてくるにつれてママのお腹は大きくなるので、腰痛や妊娠線、むくみなどのトラブルに悩む方は多いですよね。ここでは、マタニティマッサ...

teniteo WEB編集部

【3/17〜3/26】長ぐつをはいたネコの映画公開記念SNSキャンペーン開催！

3月17日（金）〜3月26日（日）に、3月17日（金）から全国公開する映画『長ぐつをはいたネコと９つの命』の公開記念SNSキャンペーンを行います...

teniteo WEB編集部

【3/6〜3/12】映画きかんしゃトーマス公開記念SNSキャンペーン開催！

3月6日（月）〜3月12日（日）に、3月10日（金）から全国公開する『映画 きかんしゃトーマス めざせ！夢のチャンピオンカップ』の公開記念...

teniteo WEB編集部

【9/1〜9/11】親子で楽しめるプリキュアの映画公開記念キャンペーン開催！

9月1日（木）〜9月11日（日）に、9月23日（金・祝）から全国公開する『映画デリシャスパーティ♡プリキュア 夢みる♡お子さまランチ！』の公開記...

teniteo WEB編集部

【7/22〜7/31】映画『ミニオンズ フィーバー』全国公開記念キャンペーン

7月22日（金）〜7月31日（日）に映画『ミニオンズ フィーバー」の全国公開記念のSNSキャンペーンを行います。全国にて大ヒット公開中の映画 『...

teniteo WEB編集部

【7/4〜7/15】「ブレンディ®とけた！®」が当たるSNSキャンペーン

7月4日（月）〜7月15日（金）に、SNSキャンペーンを行います。今回は、育ち盛りの子どもにぴったりの栄養機能食品「ブレンディ®とけた！®」を抽...

teniteo WEB編集部