ハーブティーはママと赤ちゃんの味方！安眠や母乳によい商品を紹介

2018,9,16 更新

「ほほえみママミルクブレンド」

次に紹介するのは、ほほえみキラリの「ほほえみママミルクブレンド」です。全国の産院、助産院でも取り扱われている「香り」「美味しさ」「飲みやすさ」にこだわったハーブティーとなっています。

ルイボス、レモングラス、ローズヒップ、ピンクローズペタル、ラズベリーリーフ、ネトル、ファンネル、サンフラワーの9種類のハーブがブレンドされており、甘酸っぱい香りと美味しさでリラックスさせてくれるのが特徴です。母乳の分泌を促進し、身体の巡りを改善、母乳の量を増やす作用もありますよ。

ティーパックになっていて、1個で150mlと少し容量が少なめです。しかし、クセがなくとても飲みやすいので、どんなママにもおすすめのハーブティーです。

ティーライフ「たんぽぽ茶ブレンド」

最後に紹介するのがティーライフ「タンポポ茶ブレンド」です。麦茶のような風味でクセがなく飲みやすいのが特徴のお茶です。

ビタミンB、C、鉄分が豊富で母乳不足に効果があり、漢方の生薬としても使われるタンポポ根、タンパク質、カルシウム、カリウム、カロテン、ビタミンKや鉄分が豊富な発酵ギンネム、ポリフェノールやビタミン類が豊富で冷え性、便秘、ストレス、不眠、肥満を改善する作用のある黒豆の3種類がブレンドされています。黒豆の作用でダイエットにも効果的なので、産後太りを気にするママにはうれしいですね。

こちらもティーパック1個で500ml作ることができるので経済的です。冷やして飲むこともできるので、夏の暑い日などにピッタリです。

まとめ

産後、ママは慣れない育児を一生懸命頑張っていますよね。

赤ちゃんの夜泣きで睡眠不足になってしまったり、母乳が思ったように出なくて悩んでしまったり、ストレスを感じて育児がつらいと思ったりすることもあるのではないでしょうか。そんなときは、ハーブの力をほんの少し借りてみましょう。

肩の力を抜いて、ゆったりとハーブティーを飲んでリラックスしながら、可愛い我が子の顔を眺めて見てください。きっと、自然と自分の顔にも笑顔が浮かんできて、赤ちゃんのお世話を頑張ろうという前向きな気持ちになれることでしょう。