![親子でアウトドアを楽しむなら宮崎へ!海も山も家族みんなで楽しもう](https://cdn.clipkit.co/tenants/397/articles/images/000/010/228/large/ba0bf2e7-4ba7-4cab-9fa9-1ba149c38aeb.jpg?1575378707)
親子でアウトドアを楽しむなら宮崎へ!海も山も家族みんなで楽しもう
家族旅行に行くことになったけれど、どこに行こうか悩んでいるというママはいませんか?海や山のアクティビティや、キャンプなどのアウトドアを親子で楽しみたいというときは、海も山もある宮崎がおすすめです。今回は、宮崎でアウトドアを楽しめるスポットをご紹介します。
親子で海を満喫できるマリンスポーツが充実
![](https://cdn.clipkit.co/tenants/397/item_images/images/000/307/967/medium/06290537-8bd4-4a5d-9589-01b9d0aff9f9.jpg?1575378664)
初めてサーフィンに挑戦するなら「蚊口浜」
日向灘エリアのほぼ中央に位置する「蚊口浜」は、7月にイーストリバーカップ、11月は高鍋オープンサーフィンコンテストが開催される全国的にも有名なサーフポイントです。
蚊口浜の波は比較的優しいことから、初めてでも安心してサーフィンを楽しめるスポットだといわれています。初心者向けのサーフィンスクールもあるので参加してもよいですね。
「小さな子どもにサーフィンは難しいのでは?」と思うかもしれませんが、プロは4歳ごろから始めているようです。子どもと一緒に波乗りに挑戦してみてはいかがでしょうか。
広い海を進むSUP体験は「青島ビーチ」で
SUPとは、スタンドアップパドルボードのことで、ボードに立って乗り、パドルを使って水の上を移動する新しいマリンスポーツです。ボードが大きく安定感があるため、初心者でも楽しむことができます。
青島ビーチは波が穏やかでSUPに適しているだけではなく、初心者でも安心して楽しむことができます。家族連れでスクールに参加する人も多く、大人と一緒なら3~4歳の子どもでも乗れるようです。
水が苦手だったけれど、SUPを体験して海が好きになったという子どももいるようですよ。親子で参加できる体験プログラムを利用して、海上散歩を楽しんでみてはいかがでしょうか。
シーカヤックで冒険する「栄松ビーチ」
シーカヤックは安定性の高いボートに座って行うため小さな子どもにも適しています。操作が簡単なので初めてでもすぐに慣れて海に漕ぎだすことができます。
親子で一緒に海の上を散歩したり、沖に見える島や洞窟の周りを冒険したりすれば、日常では感じられないスリルを味わうことができそうです。大人と一緒に乗れば3歳でも楽しめますよ。
栄松ビーチにはキャンプ場も整備されています。海水浴とシーカヤック、バーベキューなどを一緒に楽しんでみてはいかがでしょうか。
魅力は海だけじゃない!陸のアクティビティ
![](https://cdn.clipkit.co/tenants/397/item_images/images/000/307/968/medium/7254e542-4440-4788-9689-04ac944c3a9c.jpg?1575378679)
自然豊かな森を親子で満喫「シーガイア」
海に面した施設内には、テニスコートやゴルフ場、親子でスナッグゴルフやディスクゴルフを楽しめるエリアが用意されています。なかでも人気なのは、子どもでも参加できる乗馬クラブです。
スタッフが引いてくれるから安心して乗馬できる引き馬コースや、自分で手綱を握って森のなかを散歩するミニ乗馬コースは幼児でも体験できます。3歳以下の子どもは大人と一緒に乗って参加できますよ。
散歩やスポーツなど、親子で楽しめる様々なスタイルで、自然豊かな森を満喫してみてはいかがでしょうか。
![【公式】フェニックス・シーガイア・リゾート | ホテル、ゴルフ、温泉、スパ、宮崎料理、MICE、長期滞在…総合リゾート施設「フェニックス・シーガイア・リゾート](https://cdn.clipkit.co/tenants/397/item_links/images/000/308/928/medium/c258d36d-088c-4a4d-a8a5-d0091e58119b.png?1575798421)
【公式】フェニックス・シーガイア・リゾート | ホテル、ゴルフ、温泉、スパ、宮崎料理、MICE、長期滞在…総合リゾート施設「フェニックス・シーガイア・リゾート
フェニックス・シーガイア・リゾート宮崎の公式ページ。九州・宮崎にあるフェニックス・シーガイア・リゾートは、2016年8月に開業以来の大規模リニューアルしました。
森林をハイキング「綾ユネスコエコパーク」
綾ユネスコエコパークセンターでは動植物について知ることができる展示を見たり、有機農業を体験したりできるだけではなく、広々とした照葉樹林をハイキングできる「森林セラピー」にも参加できます。
コースは名水百選に選ばれた湧水口を散策する約3.5kmの「たくさんコース」と、気軽に楽しめる約1.5kmの「まちなかコース」などがあります。体力などに合わせてコースを選ぶとよいでしょう。
森林セラピーに参加するときは安全のために歩きやすい靴を履き、長袖長ズボン、帽子を身につけてくださいね。
![綾ユネスコエコパーク – 自然と共に生き、人共に生きるまち、綾](https://cdn.clipkit.co/tenants/397/item_links/images/000/308/930/medium/fb64a39b-0929-44eb-a5b3-e6033840d099.jpg?1575799161)
綾ユネスコエコパーク – 自然と共に生き、人共に生きるまち、綾
日本最大級の照葉樹林を有する綾町は、半世紀にわたって森を守り、自然と共生する地域づくりを進めてきました。全国に先駆けて推進した有機農業や手づくり工芸の里づくり、花いっぱい運動、綾の照葉樹林プロジェクトなど官民あげての取り組みは世界的に高い評価を受け、2012年、ユネスコエコパークに登録されました。
気軽にサイクリング「阿波岐原森林公園」
公園の北側にある「市民の森」では自転車を無料で借りることができ、広々とした芝生広場で自転車の練習ができます。補助輪つき自転車もあるので小さな子どもでも安心ですね。
また、大人用自転車も借りることができるので、子どもと一緒にサイクリングを楽しめます。季節の花や木々を楽しめるサイクリングロードを走ればちょっとした冒険気分を味わうことができそうです。
公園内には体を動かして遊べる大型遊具も設置されているため、自転車に乗らない子どもも遊べますよ。
![県立阿波岐原森林公園 | 県立阿波岐原森林公園 - Awakigahara Forest Park](https://cdn.clipkit.co/tenants/397/item_links/images/000/308/931/medium/310e47f3-8d8f-4482-8dcb-05830a4cbcf5.jpg?1575799714)
県立阿波岐原森林公園 | 県立阿波岐原森林公園 - Awakigahara Forest Park
宮崎市街地の東部・日向灘に面する一ツ葉海岸に位置し、その大部分を国・県有の一ツ葉海岸松林でおおわれています。 風光明媚な白砂青松の地として有名で、公園は海沿いに南北に長く、県管理のパークウェイは全長4.2㎞におよびます。パークウェイ沿い や松林内に遊歩道も整備され、サイクリングや散策などを楽しむことができます。