赤ちゃんとの夏に気をつけることとは？快適に夏を過ごすコツと対策
室内にいる時は肌着だけでいいの？
初夏のころであれば寒暖差も激しいので、肌着の上に服を着て室内で過ごすことの多い赤ちゃんも、盛夏のころにはオムツだけでもいいのではないか、と室内での服装に悩んでしまうことママもいるのではないでしょうか。
たとえ暑い夏の日でも、汗っかきな赤ちゃんにとって素早く汗を吸収してくれる肌着は欠かせません。あせもや風邪のリスクを減らすためにも短肌着やコンビ肌着、ボディスーツ型肌着など、月齢にあわせた肌着を選ぶとよいでしょう。
汗を大量にかく場合には、肌着の背中側に汗取りパッドをはさむ、エアコンをつけて適温を保つなどの対策をするとよいですよ。エアコンがよく効いた室内で過ごす場合には、肌着の上に薄手の服を重ねるようにしましょう。
たとえ暑い夏の日でも、汗っかきな赤ちゃんにとって素早く汗を吸収してくれる肌着は欠かせません。あせもや風邪のリスクを減らすためにも短肌着やコンビ肌着、ボディスーツ型肌着など、月齢にあわせた肌着を選ぶとよいでしょう。
汗を大量にかく場合には、肌着の背中側に汗取りパッドをはさむ、エアコンをつけて適温を保つなどの対策をするとよいですよ。エアコンがよく効いた室内で過ごす場合には、肌着の上に薄手の服を重ねるようにしましょう。
外出する時の快適な服装は？
外出するときに着せるものは基本的には1枚きりで大丈夫です。着心地がよく、汗をよく吸う薄手の肌着や服を着せるようにしましょう。
汗取りパッドを服の背中側にはさむ、赤ちゃん用の柔らかい保冷剤を保冷シートに入れる、日差しが頭に直接あたらないようにつばが広くて通気性がよく、首のうしろに日よけのある帽子をかぶせるなど、工夫をするとより快適に過ごせます。
冷房のきいた場所に出入りすることも考慮し、薄手のパーカーやカーディガン、おくるみを持ち歩くと便利ですよ。赤ちゃんは手足の先で体温調節をするので夏場のおでかけにの際には靴下のかわりに薄手のレッグウォーマーがあると冷房対策にも紫外線対策にもなってよいですよ。
汗取りパッドを服の背中側にはさむ、赤ちゃん用の柔らかい保冷剤を保冷シートに入れる、日差しが頭に直接あたらないようにつばが広くて通気性がよく、首のうしろに日よけのある帽子をかぶせるなど、工夫をするとより快適に過ごせます。
冷房のきいた場所に出入りすることも考慮し、薄手のパーカーやカーディガン、おくるみを持ち歩くと便利ですよ。赤ちゃんは手足の先で体温調節をするので夏場のおでかけにの際には靴下のかわりに薄手のレッグウォーマーがあると冷房対策にも紫外線対策にもなってよいですよ。
日焼け止めと虫よけで肌ケア
赤ちゃんのの皮膚は大人の半分ほどの厚さのため、紫外線対策や虫よけ対策をして肌があれるのを防いであげなければなりません。
紫外線対策としては、通気性のよい衣服や帽子、レッグウォーマー、UVケットなどでできるだけ肌を露出しないようにすることももちろんですが、赤ちゃん用の日焼け止めを塗ることも効果的です。肌あれをおこしてしまう可能性もあるので、必ず試供品で試してから使用してあげてくださいね。
虫よけ対策としては、クリームタイプやジェルタイプの虫よけクリームを塗ったり、服に虫よけシールを貼ったりするとよいでしょう。スプレータイプのものもありますが、赤ちゃんがガスを吸い込んでしまう危険性もあるので避けたほうが懸命ですね。
紫外線対策としては、通気性のよい衣服や帽子、レッグウォーマー、UVケットなどでできるだけ肌を露出しないようにすることももちろんですが、赤ちゃん用の日焼け止めを塗ることも効果的です。肌あれをおこしてしまう可能性もあるので、必ず試供品で試してから使用してあげてくださいね。
虫よけ対策としては、クリームタイプやジェルタイプの虫よけクリームを塗ったり、服に虫よけシールを貼ったりするとよいでしょう。スプレータイプのものもありますが、赤ちゃんがガスを吸い込んでしまう危険性もあるので避けたほうが懸命ですね。
まとめ
「お腹がすいた、眠い」といった感情以外にも、「暑い、寒い」といった感情も泣くことでしか伝えられない赤ちゃん。まだまだ体温調節も苦手なため、ママがこまめに様子をチェックし、夏の日差しやエアコンの冷えから守ってあげる必要がありますよね。
赤ちゃんとはじめての夏を迎えるにあたり、必要なグッズをそろえたり、熱中症や日焼け、虫よけといったトラブルへの対策をしたりするうえで、少しでもこの記事を役立てていただき、赤ちゃんと夏を快適に過ごしていただければ嬉しく思います。
赤ちゃんとはじめての夏を迎えるにあたり、必要なグッズをそろえたり、熱中症や日焼け、虫よけといったトラブルへの対策をしたりするうえで、少しでもこの記事を役立てていただき、赤ちゃんと夏を快適に過ごしていただければ嬉しく思います。
