双子のミルク育児の進め方を知ろう!同時授乳の方法やメリットを紹介
生まれたばかりの双子の赤ちゃんは本当にかわいいですが、ママにとっては毎日が戦争のように忙しく大変です。中でもミルクや授乳については理想通りにいかないことも多く落ち込むこともしばしば。赤ちゃんにとってもママにとっても心地いいミルク育児についてご紹介します。
双子のミルク育児の進め方と費用
双子育児は母乳にこだわりすぎない
出産直後はまだ母乳の出もよくないうえに、2人分の母乳を出すのは至難の業です。疲れがたまったり、睡眠が不足したりすることでも母乳は出づらくなるので、母乳にこだわりすぎると自分を追い詰めることにもなってしまいかねません。
双子の育児は2倍大変ですが、楽しみもかわいさも2倍になります。楽しんで子育てができるように、ママも頑張りすぎなくて大丈夫。母乳でもミルクでもママの愛情に変わりはありません。
完全ミルクか母乳との混合かを決めよう
母乳との混合はどちらかがいつもミルク、いつも母乳、とならないように交互にミルクと母乳を与えるなど調整が必要です。母乳は与える頻度が少ないと出がわるくなるといわれますが、双子の場合は単純にママが作り出す母乳が2人分には足りないのです。
母乳をたくさん作るにはたくさんの栄養と水分が必要になりますので、授乳は大仕事と考えてください。双子の育児は体力気力ともに必要ですので、無理は禁物です。
授乳時間が安らぎの時間となりますように。
双子のミルク育児にかかる費用
まず、ミルク育児では粉ミルクだけでなく、哺乳瓶やその洗浄剤なども必要になります。いずれも2人分となれば消費量も大きくなります。
たくさん使うとわかっているならば、最初からまとめ買いや大容量のものを購入して費用を抑えましょう。購入方法も工夫して、ネットショップやクレジットカードのポイントをためるようにすると塵も積もれば山となるで、思いがけないポイントをゲットできるかもしれません。
双子の同時授乳のメリットと時間の合わせ方
双子の同時授乳のメリット
母乳の場合は片方ずつそれぞれ同時に吸ってもらうという技が必要になりますが、双子ママの中にはこれを習得している人もいます。練習すればできるようになりますので試してみましょう。
一気に2つの乳房が空になるので、母乳がたくさん作られるというメリットがあります。ミルクの場合でも2人を一緒に抱っこしながらあげる、パパに手伝ってもらいながらあげるなどすれば大丈夫。
同時授乳は時間の節約になり、双子が一緒に満足できる方法です。
先に泣いた方に合わせて授乳する
双子は2人一緒に泣いてしまうことが多いので、1人ずつじっくり授乳を行ってみるとそれぞれとのスキンシップがとれ新鮮な気持ちになるかもしれません。ママとしては、双子を分け隔てなく育てたいという思いが強いかもしれませんが、双子であっても個性があります。
いつも最初にお腹が減ってしまう、母乳よりもミルクの飲みがいい、などもその子の個性ととらえて、順番や量など条件を同じにすることはあまり気にしないで授乳していきましょう。1人ずつの授乳はせわしなさが軽減されるので余裕をもって赤ちゃんに接することができますね。
授乳時間を決めて時間通りに授乳する
予定通りにいかないことは育児あるあるですが、そこを何とか頑張って授乳時間を強制的にコントロールしてしまいましょう。すやすや眠る赤ちゃんを起こしてまで授乳するのはかわいそう、と思ってしまいがちですが、ママの健康が今は大事。
双子の授乳が決まった時間に完了すれば少しでもほかのことに時間が回せます。疲れたな、休みたいと感じたときに休めるように、パパや周りの人に助けてもらうこともためらわないでください。
休むことも難しいほど双子育児は壮絶です。