夏を楽しく過ごすために覚えておきたい子どものスキンケア

2018,7,16 更新

虫さされの対策スキンケア

夏休み、子どもと一緒にピクニックや山登りなどのお出かけを楽しむこともあるでしょう。自然の多い場所は気持ちはよいですが、気になるのが虫さされです。

山など緑が多く、虫がたくさんいそうな場所に行くときは薄い長袖長ズボンで出かけるようにし、皮膚の露出を減らすことが大切です。虫よけスプレーもありますが、乳児には使えず、2歳以下の子どもには1日1回しかつけられないなど、使用に注意が必要です。

アロマオイルのレモンユーカリやシトロネラなら天然成分で肌に優しく、虫よけ効果もあるのでおすすめですよ。もし虫に刺されてしまった場合は、患部を冷やすと一時的にかゆみが治まります。万が一のときに、子ども向けのかゆみ止めクリームなど持参しておくと安心ですね。

日焼けの対策スキンケア

小さい頃に日焼け対策をせずに紫外線を浴び続けていると、思春期になって急にシミが増えたり、ほくろが出てくることがあります。子どもが年頃になって困らないようにするためにも、日頃から日焼け対策のスキンケアをしてあげるようにしたいですね。

海や山などに出かける場合は、SPF50 ぐらいのものを選ぶようにすると安心です。それ以外のお出かけ時にもSFP30 ぐらいの日焼け止めを塗るようにしましょう。特に汗をかいたり、水に濡れる可能性があるときはウォータープルーフタイプにすれば、塗りなおす回数も減るので楽ですよ。

もし、日焼けしてしまったら、すぐに肌が冷たくなるまでしっかりと冷やすようにしましょう。それから保湿クリームをたっぷり塗ることが必要です。

まとめ

今回は、夏の子どものスキンケア対策や肌トラブルについてのお話でしたが、いかがでしたか？夏は楽しいイベントが多いものの、子どもにとっては体温調節も難しく、色々と肌トラブルが多い難しい季節でもあります。

おでかけのときは、汗をかいたらいつでも着替えられるように、着替えセットをいつもより多めに用意しておくと安心です。子どもの肌の様子をこまめにチェックしながら、子どもが楽しく快適に夏を楽しめるよう、ママは上手にサポートしたいですね。