出産後に胸が垂れるのを防ぎたい！対策法とお役立ちバストケアグッズ
卒乳後の垂れ予防には補正ブラジャー
卒乳後、胸が垂れるのを予防するには補正ブラジャーをつけるのも一案です。お店できちんとサイズを測ってもらい、ママの体に合ったものを見つけるようにしましょう。
脇や背中に流れた胸の脂肪をしっかりと胸に集め、きれいな胸のラインを作ってくれる補正ブラジャーであれば、これ以上胸が垂れるのを防ぐことができますよ。
自宅にいるからといってノーブラで家事や育児をするのではなく、家にいるときもきちんと補正ブラジャーをつけるようにしたいですね。ワイヤーが肌に直接当たるのが気になる場合は、ワイヤーがクッションでしっかりカバーされたものを選ぶと、快適に過ごすことができますよ。
補正ブラジャーできれいな胸のラインを作るようにしたいですね。
脇や背中に流れた胸の脂肪をしっかりと胸に集め、きれいな胸のラインを作ってくれる補正ブラジャーであれば、これ以上胸が垂れるのを防ぐことができますよ。
自宅にいるからといってノーブラで家事や育児をするのではなく、家にいるときもきちんと補正ブラジャーをつけるようにしたいですね。ワイヤーが肌に直接当たるのが気になる場合は、ワイヤーがクッションでしっかりカバーされたものを選ぶと、快適に過ごすことができますよ。
補正ブラジャーできれいな胸のラインを作るようにしたいですね。
就寝中もバストケアができるナイトブラ
日中は補正ブラジャーをつけていても、寝るときはノーブラというママもいるかもしれません。しかし就寝中はバストケアができるナイトブラをつけるのがおすすめですよ。
寝ている間に寝返りを打つ際、ナイトブラをつけていないと胸が左右に動き、クーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまい、胸が垂れる原因となります。
ナイトブラではなく普通のブラジャーをつけて寝るというママもいるかもしれませんが、普通のブラジャーだと締めつけ過ぎてしまい、血行不良の原因となります。
ノンワイヤータイプであれば、ワイヤーで痛くなることもなく快適に眠ることができますよ。体にぴったりのナイトブラを選んで、就寝中もきれいな胸をキープできるとよいですね。
寝ている間に寝返りを打つ際、ナイトブラをつけていないと胸が左右に動き、クーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまい、胸が垂れる原因となります。
ナイトブラではなく普通のブラジャーをつけて寝るというママもいるかもしれませんが、普通のブラジャーだと締めつけ過ぎてしまい、血行不良の原因となります。
ノンワイヤータイプであれば、ワイヤーで痛くなることもなく快適に眠ることができますよ。体にぴったりのナイトブラを選んで、就寝中もきれいな胸をキープできるとよいですね。
まとめ
今回はママの胸が垂れてしまう原因と胸が垂れるのを防ぐための対策、ママの胸の垂れに役立つバストケアクリームなどについてお話ししましたが、いかがでしたか？
妊娠、出産という過程でママの体型は大きく変わり、ホルモンバランスも変化します。一度垂れてしまった胸を元の状態に戻すのは難しいですが、これ以上垂れないように防ぐことは可能です。
ママの生活習慣を見直し、夜はナイトブラをつけるなどして対策を立てたいですね。
妊娠、出産という過程でママの体型は大きく変わり、ホルモンバランスも変化します。一度垂れてしまった胸を元の状態に戻すのは難しいですが、これ以上垂れないように防ぐことは可能です。
ママの生活習慣を見直し、夜はナイトブラをつけるなどして対策を立てたいですね。
