モチベーションを上げて家事を楽しもう！やる気が出る道具やアイデア
家事は休みがなく毎日こなさなければならないものなので「毎日同じことの繰り返しでやる気が出ない」「できれば家事はやりたくない」など、やる気が出ないママも多いでしょう。ここでは、ママが家事にモチベーションを上げて取り組めるコツや、パパが楽しく家事をこなせるようにママができることなどをご紹介します。
道具次第で家事のモチベーションは上がる
料理が楽しくなる自分に合った包丁
家事の中でも、特に料理は手間や時間がかかって大変ですよね。子どもがいると栄養バランスや食べやすいようにメニューを考えなくてはならないため「料理をするのがイヤ」「誰かに作ってほしい」と逃げ出したくなっているママも多いようです。
料理が少しでも楽しくなるように、自分に合った包丁を購入してみてはいかがでしょうか。包丁を自分の手に合ったものに変えるだけで、素材が切りやすくなるので時短にもなりますよ。
包丁には色々な種類のものがあり、家庭でよく使われているのは三徳包丁でしょう。包丁の素材も色々ありますが高価なものだと切れ味がよく長持ちするので、やる気アップのために1本購入するのもよいかもしれませんね。
料理が少しでも楽しくなるように、自分に合った包丁を購入してみてはいかがでしょうか。包丁を自分の手に合ったものに変えるだけで、素材が切りやすくなるので時短にもなりますよ。
包丁には色々な種類のものがあり、家庭でよく使われているのは三徳包丁でしょう。包丁の素材も色々ありますが高価なものだと切れ味がよく長持ちするので、やる気アップのために1本購入するのもよいかもしれませんね。
デザイン性と実用性を兼ね備えた洗濯道具
家事の中では「洗濯が一番楽かも」というママは多いですが、子どもが生まれると洗濯物も急に増えるので「1日に何回も洗濯するのが面倒」「干したり畳んだりする作業に時間がかかる」など、洗濯を面倒に感じている方もいますよね。毎日の洗濯にウキウキするように、洗濯道具にもこだわってみてはいかがでしょうか。
たとえばウールのかたまりでできたドライヤーボールという洗濯グッズ。柔軟剤を使わなくてもタオルなどの洗濯物をふわふわに仕上げます。乾燥機にかける時間も短くて済むため、洗濯物が多い家庭で大活躍しますよ。
ほかにも、デザイン性の高いおしゃれな物干しスタンドや洗濯かごを活用すると、洗濯物を入れる、干すなどの作業が楽しくなるでしょう。使わないときもインテリアのようでおしゃれですよ。
たとえばウールのかたまりでできたドライヤーボールという洗濯グッズ。柔軟剤を使わなくてもタオルなどの洗濯物をふわふわに仕上げます。乾燥機にかける時間も短くて済むため、洗濯物が多い家庭で大活躍しますよ。
ほかにも、デザイン性の高いおしゃれな物干しスタンドや洗濯かごを活用すると、洗濯物を入れる、干すなどの作業が楽しくなるでしょう。使わないときもインテリアのようでおしゃれですよ。
部屋をきれいにしたくなる！掃除道具
忙しいママは、部屋の掃除もなかなかモチベーションが上がらない家事の一つではないでしょうか。子どもがいると掃除をしてもすぐに汚れるので、掃除の回数が自然と減ってしまいそうですよね。
「もっと掃除をしたい」「掃除が楽しい」と前向きになれるように、便利なお掃除グッズを活用しましょう。最近は便利な掃除道具がたくさん売られているので、選ぶのも楽しいですよ。
手袋のように着けて窓掃除や床掃除ができる雑巾や、トイレに流せる使い捨ての掃除ブラシ、キッチン用の抗菌防臭ができるスプレー、モップスリッパなど、色々な便利グッズがお手頃価格で購入できます。簡単に部屋をきれいにできると分かると、忙しいママでもやる気が出ますよね。
「もっと掃除をしたい」「掃除が楽しい」と前向きになれるように、便利なお掃除グッズを活用しましょう。最近は便利な掃除道具がたくさん売られているので、選ぶのも楽しいですよ。
手袋のように着けて窓掃除や床掃除ができる雑巾や、トイレに流せる使い捨ての掃除ブラシ、キッチン用の抗菌防臭ができるスプレー、モップスリッパなど、色々な便利グッズがお手頃価格で購入できます。簡単に部屋をきれいにできると分かると、忙しいママでもやる気が出ますよね。
周りからの刺激でモチベーションアップ
アイデアの宝庫！ブログをチェック
ママひとりで家事をこなしていると「面倒な作業ばかりでつい雑に家事をこなしてしまう」と、モチベーションが下がってしまうこともありますよね。「こんな風に掃除してみよう」「この料理にチャレンジしよう」など、新鮮な気持ちになれるように主婦やママタレントなどのブログをチェックしてみましょう。
同じような作業でもやり方は人によって様々です。ブログの中には多くのママたちの意外なアイデアがたくさん詰まっています。「こんな簡単なやり方があるの？」「これならチャレンジできそう」と思える方法に出会えると、面倒に感じていた家事が楽しいものになりますよ。
目からウロコの家事の時短方法や便利グッズなど、ブログを参考にしながら自分のやり方を見つけてくださいね。
同じような作業でもやり方は人によって様々です。ブログの中には多くのママたちの意外なアイデアがたくさん詰まっています。「こんな簡単なやり方があるの？」「これならチャレンジできそう」と思える方法に出会えると、面倒に感じていた家事が楽しいものになりますよ。
目からウロコの家事の時短方法や便利グッズなど、ブログを参考にしながら自分のやり方を見つけてくださいね。
映画や漫画からやる気をもらう
家事は同じようなことの繰り返しなので、何年もこなしていると「もうイヤ」と投げ出したくなるときもありますよね。やる気が出せないときは、映画や漫画を見てモチベーションアップにつなげてみてはいかがでしょうか。
主婦業をテーマにしている映画や漫画はたくさんありますが、工夫をこらしながら自分の好きな暮らしを楽しんでいる主人公の姿を見ると「私もこんな暮らしをしたい」「お金をかけなくても質のよい暮らしはできるんだ」など、色々な発見があるでしょう。「将来はこんな人になりたい」と目標になる人物を見つけられると、毎日の家事にもやる気を出して取り組めそうですね。
映画や漫画を見るとストレス発散にもなるので、疲れたときは一度家事を休んで見るのもよいかもしれませんよ。
主婦業をテーマにしている映画や漫画はたくさんありますが、工夫をこらしながら自分の好きな暮らしを楽しんでいる主人公の姿を見ると「私もこんな暮らしをしたい」「お金をかけなくても質のよい暮らしはできるんだ」など、色々な発見があるでしょう。「将来はこんな人になりたい」と目標になる人物を見つけられると、毎日の家事にもやる気を出して取り組めそうですね。
映画や漫画を見るとストレス発散にもなるので、疲れたときは一度家事を休んで見るのもよいかもしれませんよ。
アプリを使って家事を効率化する
家事を大きく分けると、洗濯、掃除、料理の三つですが、それぞれ細かく分けると色々な仕事がありますよね。忙しい毎日を送っていると見逃してしまう家事（調味料の片づけや洗剤のストックなどの確認など）もあるので、家事アプリを活用して効率よくこなしましょう。
家事アプリには色々な種類がありますが、細かな家事までリスト化してどのような家事をこなせているかが分かるもの、1週間分の献立を考えてくれるもの、使う人に合った家事のプランを立ててくれるものなどがあります。
パパと一緒に共有できるアプリもあるので、家事を分担している場合はお互いにどのような家事を進めているのかが分かりやすくスムーズに進められそうですね。
家事アプリには色々な種類がありますが、細かな家事までリスト化してどのような家事をこなせているかが分かるもの、1週間分の献立を考えてくれるもの、使う人に合った家事のプランを立ててくれるものなどがあります。
パパと一緒に共有できるアプリもあるので、家事を分担している場合はお互いにどのような家事を進めているのかが分かりやすくスムーズに進められそうですね。
パパの家事モチベーションを上げる秘策
まずは家事について知ってもらおう
ママひとりで子どものお世話をしながら家事をこなしていくのは、体力面だけでなく精神面でも疲れやストレスが溜まってしまいますよね。パパにも協力してもらえると助かりますが、家事はママに任せきりでしようとしない方も多いでしょう。
普段家事をこなしていないパパは、実際にママがどのような家事をこなしているかを知らないことも多いです。まずは、パパに普段の家事について知ってもらうことから始めるとよいですよ。
ママがひとりでこなす家事を知ると「これを毎日やっていたの？」「こんなに大変だったんだ」とびっくりするパパも多いでしょう。また「これならできそう」と思える家事を発見することができると、パパに協力をお願いしやすいですよね。
普段家事をこなしていないパパは、実際にママがどのような家事をこなしているかを知らないことも多いです。まずは、パパに普段の家事について知ってもらうことから始めるとよいですよ。
ママがひとりでこなす家事を知ると「これを毎日やっていたの？」「こんなに大変だったんだ」とびっくりするパパも多いでしょう。また「これならできそう」と思える家事を発見することができると、パパに協力をお願いしやすいですよね。
