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乳児とお出かけでマンネリ解消!おすすめの遊び場と必要なもの

乳児とお出かけでマンネリ解消!おすすめの遊び場と必要なもの

赤ちゃんは新陳代謝がよいので、汗をよくかきます。汗をかいて湿ったベビー服を着せたままにしておくと、赤ちゃんの体が冷えて体調を崩してしまう恐れもあるので注意が必要です。

赤ちゃんとのお出かけの際は、着替えを余分に持って行くと安心ですよ。赤ちゃんが汗をかいたときだけでなく、ミルクがこぼれたり、ミルクを吐いたりしたときにも着替えさせましょう。

屋外での遊び場では、赤ちゃんの服が汚れることもあるので着替えは余分に持って行くと安心です。赤ちゃんの着替えは、着せやすいものを選んで持って行きましょう。屋外に遊びに行くときは、パパやママの着替えもあると思いっきり楽しめそうですね。

着替えのほか、タオルやガーゼも多めに持っておくと使えるので便利ですよ。

季節によって違う!あると便利なものとは?

夏は必須!保冷剤などの冷却グッズ

夏場は気温が高く、大人でも「暑いから外に出るのがしんどいな」と思いますよね。赤ちゃんは体が小さいので、油断をするとすぐに熱中症になってしまいます。また、赤ちゃんは熱中症になると重症化する危険性が高いので、夏場のお出かけは熱中症対策をしっかりすることが大切ですよ。

赤ちゃんはベビーカーや抱っこ紐でお出かけすることが多いですよね。ベビーカーに座ると地面から近くなり暑いので、保冷剤や保冷シートを赤ちゃんの背中のほうにあてて、体に熱がこもらないように注意しましょう。

室内でも熱中症になることがあるので、チャイルドシートにも冷却シートを敷くとよいでしょう。持ち運びが簡単なコンパクト扇風機などを活用するのもおすすめですよ。

夏は日よけと虫よけグッズも必需品!

夏場は熱中症対策だけではなく、紫外線対策も重要です。赤ちゃんのお肌は大人に比べて敏感なので、紫外線によって肌荒れしてしまうこともありますよ。

赤ちゃんとお出かけするときは、赤ちゃん用の日焼け止めクリームをしっかり塗ってあげましょう。赤ちゃん用の日焼け止めクリームは、2~3時間おきにこまめに塗り直すことが大切です。

夏場に外に出るときは、赤ちゃんに帽子をかぶせてあげると日よけになってよいですよ。抱っこ紐でお出かけするときは、ママが日傘をさすと日よけになりますね。

また、夏場は虫よけグッズも必需品です。赤ちゃんは体温が高く蚊に狙われやすいので、公園などに行くときは赤ちゃん用の虫よけスプレーをつけてあげると安心ですよ。

冬は寒さ対策を!ブランケットや防寒グッズ

冬場の赤ちゃんとのお出かけは、赤ちゃんを寒さから守るのが大変ですよね。赤ちゃんは体の機能が未熟で温度調節が苦手なので、すぐに風邪をひいてしまいます。防寒グッズを活用して、赤ちゃんと冬場にもお出かけを楽しみましょう。

ベビーカーや抱っこ紐でお出かけするときは、ブランケットを持って行くと安心です。日中と夕方では温度に差があるので、寒くなってきたと感じたら赤ちゃんにかけてあげましょう。

ほかにも、ニット帽をかぶせたり、マフラーや手袋を着用させたりするのもよいですよ。洋服は重ね着させるママが多いですが、厚着しすぎると室内に入ったときに暑くて赤ちゃんがしんどくなる可能性があります。室内に入ることも考えながら洋服を選んであげましょう。

まとめ

赤ちゃんとのお出かけは「どこに行けば楽しめるのか分からない」といつも同じところに行ってしまい、マンネリ化することも多いですよね。全国には赤ちゃんと一緒に楽しめる遊び場がたくさんあるので、週末には家族でお出かけしてみましょう。

赤ちゃんとのお出かけは、事前に持ち物をしっかり準備しておくとスムーズにお出かけでき、忘れ物の心配もないでしょう。赤ちゃんと一緒にパパやママも思いっきり楽しんで疲れやストレスを発散できるとよいですね。
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