専業主婦の過ごし方とは？一日の予定表例や時間の有効利用までご紹介

2021,10,5 更新

在宅ワークでお小遣い稼ぎをしよう

収入がない専業主婦は、何かしたいことがあっても「私が稼いだお金じゃないから」と遠慮しがちです。お金を使うことに罪悪感があり、ストレスを感じているという人も多いのではないでしょうか。

空き時間を使ってお小遣いを稼ぐなら在宅ワークがおすすめです。ノルマや納期がない仕事であれば家事や育児の合間などに働くことができますよ。

また、パートなどと違って外に出る必要がないため、子どもが小さくて家を空けることができない、持病があって外で働くのが難しいという場合にも最適です。パソコンがあればできるなど、初期費用がかからないのも魅力です。

育児ブログを開設してアフィリエイトで収入を得ているママもいます。ライフスタイルに合った方法でお小遣いを稼げるとよいですね。

子どもと一緒でも楽しい！お菓子を作ろう

小さな子どもがいる専業主婦ママは、毎日お世話や遊び相手をしなくてはなりません。毎日遊んでいると「遊びのネタが尽きた」「何をして遊べばよいかわからない」ということもあるでしょう。

こんなときは子どもと一緒にお菓子作りにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。小麦粉、砂糖、卵、牛乳の四つがあれば様々なお菓子を作ることができますよ。

「お菓子作りは難しそう」というイメージがありますが、クッキーやホットケーキはレシピがシンプルで初心者でも簡単に作れます。

子どもと一緒にお菓子を作ると楽しい時間を過ごせるだけではなく、食育や節約効果も期待できます。添加物が入っていない安全なおやつを食べられるので、子どもにもママにもメリットがあるといえるでしょう。

まとめ

専業主婦は気楽で暇と考えられがちですが、家族構成などによっては余裕がないことがあります。とくに、就学前の子どもがいると子育ての負担が大きく、精神的な余裕がないことが多いようです。

また、人付き合いが少なくなることで悩みを相談できる相手がいない、収入がないから将来が不安などのストレスを感じることもあります。

一日のスケジュールを立てて生活にメリハリをつけ、空いている時間を有効活用しましょう。ストレスを発散しながらスキルを身につけることができれば、不安や悩みも解消するかもしれません。