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ママのひとり時間になにをする？すっきり気分転換して育児を楽しもう

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出産してから休みなく子育てに奮闘していると、「ママになったらひとりの時間がないのなんて当たり前」「ママは好きなことを我慢しないといけない」など、自分で自分を苦しめている方は多いかもしれませんね。しかし、ママだってひとりの人間です。子どもと離れて自由に過ごす時間があってもよいでしょう。

たまにはパパに子どもを預けたり、一時保育を利用したりして、自分のために時間を使うのも大切です。リフレッシュができているとママに笑顔が増えるので、家族仲良く過ごせそうですね。
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