秋冬の赤ちゃんに最適な室温は？服装や寝るときの暖房機器の使い方
寝冷えが心配な秋冬はスリーパーが大活躍
多くのママは、寝ている間に赤ちゃんが布団を蹴飛ばしていて、朝起きたときには何もかぶっていなかったという経験があるでしょう。布団を蹴るたびに、ママが起きて赤ちゃんに布団をかけ直すことは難しいですよね。そんなときはスリーパーがあると便利です。
スリーパーとは赤ちゃんのパジャマの上から着せるもので、ベストのような形をしているものが多いです。袖付きのものや、足元まで長さがあるロングタイプもありますので、赤ちゃんに合った物を選びましょう。
秋冬用の素材はガーゼやフリース、ダウンなどがあります。スリーパーは保温性が高く毛布のような役割をするので、布団を蹴飛ばしていても体が冷えすぎる心配はいりません。寝冷えが心配な場合はスリーパーを使ってみてくださいね。
スリーパーとは赤ちゃんのパジャマの上から着せるもので、ベストのような形をしているものが多いです。袖付きのものや、足元まで長さがあるロングタイプもありますので、赤ちゃんに合った物を選びましょう。
秋冬用の素材はガーゼやフリース、ダウンなどがあります。スリーパーは保温性が高く毛布のような役割をするので、布団を蹴飛ばしていても体が冷えすぎる心配はいりません。寝冷えが心配な場合はスリーパーを使ってみてくださいね。
まとめ
肌寒い季節になるとどうしても厚着をさせすぎたり、暖房機器で部屋を温めすぎたりしてしまいがちです。赤ちゃんは暑がりで汗をかきやすいということを忘れずにいてくださいね。
また室温が適切であっても赤ちゃんにとっては暑い場合もありますので、体温を測ったり背中に手を当てたりして汗をかいていないかチェックしてあげましょう。
こまめに赤ちゃんの様子を確認して、暑すぎたり寒すぎたりしないよう気をつけましょう。しっかりと寒さ対策を行って、風邪をひくことなく楽しく秋冬を過ごしてくださいね。
また室温が適切であっても赤ちゃんにとっては暑い場合もありますので、体温を測ったり背中に手を当てたりして汗をかいていないかチェックしてあげましょう。
こまめに赤ちゃんの様子を確認して、暑すぎたり寒すぎたりしないよう気をつけましょう。しっかりと寒さ対策を行って、風邪をひくことなく楽しく秋冬を過ごしてくださいね。
