兼業主婦の一日のスケジュールとは？充実した生活を送るためのコツ

2020,2,7 更新

タイムスケジュールを共有して夫婦で協力

育児や家事はママがひとりで背負うものではなく、パパとママが協力して行うものです。そのためにも、お互いのスケジュールを把握してできる範囲で協力しあう姿勢が大切になります。

お互いのタイムスケジュールを把握したうえで、帰宅が遅いパパが食事の後片付けを担当する、など無理のない役割分担ができるとよいですね。

また、子どもの保育園での行事予定や残業で帰宅が遅くなる日など、口頭で伝えても忙しい毎日の中でつい忘れてしまうこともあるかもしれません。そのようなときには、スケジュール共有のためのスマホアプリがおすすめです。お互いの予定を口頭で伝えたうえでスケジュールアプリに入れておけば、「言った」「言ってない」というすれ違いを防ぐことができます。

「質」を重視して時間の使い方に工夫を

時短家電を活用したり、家事の優先順位を決めて完璧を目指さないようにしたりすることで時間を捻出したら、その時間をどう過ごすかという時間の「質」についても考えてみるとよいでしょう。

子どもと過ごす時間が少ないことに罪悪感を抱くママは多いですが、大切なのは子どもと過ごす時間の長さではなく、限られた時間をどう過ごすのかです。寝る前には絵本を1冊読む、入浴中はスキンシップをとりながら子どもの話をじっくりと聞くなど、子どもにしっかり向き合う時間をとるように心がけましょう。

また、ママはどうしても家族との時間を優先してしまいがちですが、寝る前に少し自分の趣味の時間を確保するなどリフレッシュできる時間を意識して確保してみるのもよいですね。

まとめ

忙しい兼業主婦に向けた、仕事と育児を両立して充実した時間を過ごすためのポイントについてご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか。

時間に追われることの多い兼業主婦ではありますが、時間が限られているからこそ効率的に家事をこなすようになった、どうしたら子どもと過ごす時間を密な時間にすることができるのか意識するようになった、といった声も多くあがっています。

便利な家電やサービスを活用しながら、質のよい時間を過ごすことで充実した兼業主婦生活を送ることができるとよいですね。