20代のしわに効くスキンケア方法は？しわの原因と肌ケアのポイント

2019,1,15 更新

しわ予防にオールインワン化粧品で保湿を

育児や家事などで時間がないときはオールインワンを使えば簡単にスキンケアをすることができますよ。オールインワンでも保湿効果の高い商品がいろいろありますので、自分の肌に合ったものを選べば肌の乾燥を防いでしわ予防に役立つでしょう。

20代前半の肌ならまだ水分や油分が気になるほど少なくはないので、油分より保湿成分が配合されているかどうかをポイントに選ぶとよいかもしれませんね。保湿を一番に考えるならセラミドが配合されているものがよいですよ。

20代後半になるとアンチエイジング効果のある浸透型ビタミンCやコエンザイムQ10、フラーレンなどが配合されているオールインワンを取り入れるのもよいでしょう。肌の老化につながる活性酸素を除去する効果があります。

時短コスメアイテムを上手に取り入れよう

時短コスメアイテムを上手に取り入れれば、育児や家事の合間などの短い時間でも、手軽にスキンケアをすることができます。ここでは時短に役立つコスメアイテムをいくつかご紹介していきますね。

・オールインワンゲル
上記でもご紹介したオールインワンゲルです。一つあれば化粧水や美容液、乳液などの面倒な手間を省くことができます。日焼け止め効果や化粧下地効果を兼ねているタイプもありますので便利ですよ。

・BBクリーム
BBクリームは日焼け止めや化粧下地効果のあるクリームタイプのファンデーションです。カバー力があり、これ一つでベースメイクができます。メイク時間を短縮できるので、忙しいママにぴったりなアイテムです。

まとめ

20代でもスキンケアがしっかりできていないと、しわができることもあります。とくに出産や育児のストレス、不安などでホルモンバランスが乱れやすくなっている産後ママは肌の老化が早まり、しわができやすいでしょう。洗顔のコツや保湿に気をつけてくださいね。

しわは一度できてしまうと改善するのに時間がかかります。しわが増えたり深くなったりする前に、ここで紹介したしわ対策に適したスキンケアの方法を実践してみてはいかがでしょうか。育児中でも活用しやすいスキンケアアイテムを用意して、いつでも手軽にケアができるとよいですね。