ナイトブラで胸のしぼみ対策を！産後に適切で効果の出るブラ選び

2019,6,22 更新

サイズに合ったものを足元から履いて着用

せっかくナイトブラでバストケアをしようと思っても、サイズが合っていないと肩が凝ったり、血行が悪くなったりして意味がなくなってしまいます。そのため自分のサイズに合ったものを選ぶことが大切です。

ナイトブラは伸縮性があるので、一般的にS・M・Lといった大まかなサイズ展開になります。アンダーバストがピッタリフィットするか、カップに余りができないかなど確認してください。寝たときの横に胸が流れるのが気になる人は、脇下部分が高く作られているものがよいでしょう。

ナイトブラを着用するときはかぶってつけることもできますが、足元から履いて着用するのがおすすめです。そうすることで胸の周りに余ったお肉がはみ出ず、きれいにつけることができますよ。

忙しいママには昼夜兼用のナイトブラも

ナイトブラは「夜用ブラ」として作られたものですが、なかには昼夜兼用のナイトブラもあります。これなら忙しいママでも朝起きたときや寝るときに、わざわざブラをつけ替える必要がなく便利ですよね。

昼夜兼用のナイトブラは、締めつけやワイヤーの食い込みがないので体を動かすことが多い日中にも活躍してれます。また肩ひもやアンダーバストへの負担が少なく、つけ心地がよいですよ。昼夜兼用のナイトブラは、胸の形をキープしながら育児や家事で体に負担がかかりやすい産後のママに優しいいブラといえます。

ナイトブラ専用のものは、日中の胸の支えには効果が不十分なことがあります。そのためナイトブラを日中にも使用する場合は、昼夜兼用かどうか確認しましょうね。

まとめ

マッサージや筋トレなど美しい胸を維持するためには手間のかかるものですが、産後のママはそれどこではないですよね。そこでおすすめしたいのが「ナイトブラ」です。これなら着用するだけで胸のケアができるので、忙しいママにピッタリですよ。

きれいな胸のためにはナイトブラを使い続けることがポイントになります。そのためサイズやつけ心地など、ストレスを感じないものを選んでくださいね。また、デザインや価格なども大切になります。自分にピッタリのナイトブラを見つけて、美しいバストラインを手に入れましょう。