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赤ちゃんの外遊びデビュー!手洗いに必要なグッズとお役立ちアイテム

赤ちゃんの外遊びデビュー!手洗いに必要なグッズとお役立ちアイテム

赤ちゃんが成長してくると、家の中で遊ぶだけでは物足りなくなってきますよね。外の空気や雰囲気に慣れてもらうためにも、外遊びデビューしたいけど、初めてのことでどうすればよいか悩んでいるママはいませんか。そこで今回は、外遊びの開始時期や手洗い、持ち物についてご紹介します。

赤ちゃんの外遊びの開始時期と注意点

歩き始めたら外に連れ出してみよう

外遊びでは、室内では得られない刺激をたくさん受けることができます。これは、赤ちゃんの成長を促すためにも大切なことですよね。外遊びにいつからがよいという明確な決まりはありませんが、赤ちゃんが歩き始める1歳前後に連れ出すというママが多いようです。

というのも、低月齢の赤ちゃんはおむつ替えや授乳回数が多く、眠っている時間も長いので、タイミングをとったり、長時間お出かけしたりするのが難しいからです。

歩き始める頃になれば、ある程度まとまった時間お出かけすることができるようになるので、ママも気軽にチャレンジできるのではないでしょうか。お気に入りのファーストシューズを履いてお出かけするのもよさそうですね。

すぐに帰宅できる範囲がおすすめ

低月齢のときほど頻繁ではないといっても、1歳前後だとやはり授乳やおむつ替えのことが気になりますよね。すべてに対応するために、授乳ケープや複数枚の予備のおむつに着替えまで準備するとなるとママの負担も大きくなり、外遊びを一緒に楽しめなくなってしまいます。

また、うんち漏れなどで着替えが必要になってしまったときも、着替えができる場所がない可能性も...。季節によっては寒くて風邪をひいてしまうことにもなりかねません。

そのため、赤ちゃんとのお出かけデビューは、何かあってもすぐに帰れる範囲の場所にしておくとママも安心です。そうすれば、このような心配をせず赤ちゃんとの外遊びを楽しめるのではないでしょうか。

熱中症予防にはこまめな水分補給と帽子

外遊びのときには、熱中症も心配ですね。熱中症が起こるのは真夏だけではありません。梅雨明け時期など気温と湿度が高いときにも起こりやすいので、対策を欠かさないよう心がけましょう。

また、赤ちゃんは体温の調節機能が未発達なので、熱中症になりやすいといえます。そのため、お出かけするときは十分注意してくださいね。

熱中症予防には、こまめな水分補給や帽子の使用が効果的です。お出かけのときには、子ども用麦茶などを持参するようにしましょう。スポーツ飲料は糖分が多いため、予防としては赤ちゃんに不向きといえます。

帽子は、つばが広いものやネックガードつきのものを選ぶと安心です。服装も熱のこもらない風通しのよいものを選ぶようにしましょう。

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公園での手洗い時に必要なグッズ3選

取り出し便利「ウェットティッシュのふた」

公園で遊んでいる最中や帰る前には、泥だらけの手をきれいにしたいですよね。そんなとき、手軽に使用できるのがウェットティッシュです。

除菌用などもあり、一つ持っていると小さな公園などで手洗い場がなかったり、子どもが寝てしまい手洗いができなかったりしたときにも重宝します。

ですが、市販のものをそのまま使用していると、いつの間にか乾いてしまい使用できなくなっていることも...。ウェットティッシュのふたを使用すると、そのようなことも防げます。

キャラクターの可愛い絵柄つきのものからシンプルなデザインのものまで種類も豊富で、100円ショップでの購入も可能です。シンプルデザインに自分でデコレーションしてオリジナルを作ることもできますよ。

携帯タイプの石鹸「バブルガード」

特に汚れがひどいときには、やはりきちんと手を洗いたいですよね。でも、公園には石鹸の設置がないことの方が多いです。また、あったとしても外に置きっぱなしにされているもの。石鹸自体の汚れが気になるママもいるのではないでしょうか。

バブルガードは自然派で定評のあるシャボン玉石けん株式会社が販売しているものです。着色料や酸化防止剤、合成界面活性剤、アルコール不使用で小さな子どもにも安心して使用できますよ。外出先でも子どもに優しい商品を使いたいというママにおすすめします。

携帯用は子どもにも持ちやすいサイズで使いやすいのが特徴です。きめ細かい泡で泡切れもよく、洗い上がりもしっとりしています。つめかえ用もあるので繰り返し使うことも可能です。

持ち運びが軽くて便利な「紙石鹸」

紙石鹸も外で手を洗いたいけど石鹸がないというときに便利です。いちごやりんごなどの香りつきのものやシンプルなものなど種類もたくさんあるので、ママや赤ちゃんの好みに合わせて購入するとよいのではないでしょうか。お気に入りの石鹸なら楽しく手洗いができそうですね。

紙石鹸は、油とり紙のように薄くぺらぺらしていて、バッグの中でもかさばらず、持ち運びが楽にできるのが特徴といえます。また、液体ではないので液だれの心配がなく、バッグの汚れを気にしなくても大丈夫です。

水に濡らすと簡単に泡立つので、抱っこしてすぐに赤ちゃんの手を洗うことができます。また、公園でついてしまった服の汚れを簡単にでも落としておきたいときにも重宝しそうです。

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