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双子の男の子の育児は大変?事前に準備することと疲れを軽減する方法

双子の男の子の育児は大変?事前に準備することと疲れを軽減する方法

お腹の赤ちゃんが双子の男の子だと分かったら、育児が大変かもと不安になってしまうママもいるかもしれません。しかし、出産前の準備次第では産後の育児の大変さを軽減することも可能です。この記事では双子の男の子のための出産前の事前準備や、産後の生活のポイント、ママの育児疲れを軽減する効果的な方法をご紹介します。

妊娠中に双子で男の子と分かったら事前準備

奇跡的な確率で誕生する喜びを知ろう

お腹の赤ちゃんが双子だと分かったら、喜びを感じつつも「ちゃんと育児ができるだろうか…」と不安になりませんか?さらに双子が男の子だったら、子育てに対して余計に不安感が増すかもしれません。

でも不安ばかりを感じないで下さい。双子の赤ちゃんは奇跡的な確率で誕生してくるのですから。双子の赤ちゃんはママの卵子に同時に受精して育ちます。日本国内において双子を妊娠する確率は全妊娠のうち1/100、つまり1%の確率だといわれています。たった1%の出生率なのです。

お腹にいる赤ちゃんは、実はとても奇跡的なかたちで着床して、あなたのお腹の中で育ってくれています。そう考えたら、とてもありがたくて幸せな気持ちになれるのではないでしょうか?

赤ちゃんたちの名前を考えておこう

お腹の赤ちゃんが双子だと判明したら、名前を考え始めましょう。最終決定まではしなくても大丈夫ですが、命名は親が子どもにしてあげる初めてのプレゼントです。

ママとパパは子どもが1人の場合でも、時間をかけて素敵な名前を考えますね。双子ならば考えたい名前も2人分になるので、当然ながらより時間がかかるでしょう。早い時期からたっぷり時間をかけて、いくつかの候補をあげておくとよいですね。

双子の男の子の名前のパターンで多いのは、最初か最後の文字の読みや漢字を揃える(例・タカシ&タケシ、ユウキ&アツキなど)、しりとりのように双子の名前がつながるようにする(例・コウタ&タクミなど)、といったものです。2人の名前がリンクするようなつけ方に人気があります。

危険の少ない部屋作りをしましょう

事前の準備で忘れてはいけないのが、危険の少ない部屋作りです。

赤ちゃんのうちは寝ていることがほとんどですね。活発に動き出すのはズリバイができるようになったり、腰がすわってハイハイができるようになったりしてからですから、「危険の少ない部屋作りを始めるのは気が早いのでは?」と思うかもしれません。でも、双子だからこそ早めの事前準備が必要なのです。

双子の育児は授乳もおむつ交換も2人分です。ミルクや寝かしつけの時間を決めて定着させる方法がおすすめですが、それでも手間と時間は2倍かかります。赤ちゃんが動き出すようになってから危険の少ない部屋作りをしようとしても、まとまった時間が取れず作業が進まないことも、十分に考えられます。ぜひ出産前に部屋作りをしておきましょう。

買い物は宅配利用で外出時の負担を軽減

近所にもある?食材宅配ネットスーパー

出産をしたら、想像以上に外出が大変になります。今まで普通にしていた食材の買い出しも、双子の赤ちゃんと留守番をしてくれる人がいない限り、ママは双子連れで買い物に出なくてはなりません。

そこで出産後は食材宅配ネットスーパーの利用を検討してみましょう。自宅からインターネットを通して必要な物を注文すれば、重たいものやかさばるものも、玄関先まで届けてくれるため、外出にともなうママの負担が激減しますよ。

ネットスーパーも普通のスーパーと同じように、生鮮食品に強い店や日用品が安い店など色々な特色がありますから、近所にどんなネットスーパーがあるか、妊娠中にいくつか利用してお気に入りを見つけておきましょう。

子育てサポートあり生協の宅配コープデリ

ネットスーパー以外にも子育て中のママの多くが利用している、生協の宅配コープデリもおすすめです。

宅配コープデリの人気の秘訣は、子育てサポートサービスです。ネットスーパーの多くは一定の金額以上の購入で宅配手数料が無料になりますが、宅配コープデリでは、妊娠中と小さな子どもがいる家庭は購入金額にかかわらず一定期間、宅配手数料が無料になる「子育て割引」を実施しています。

1回に注文する金額や品数にしばりがないのは、ママにとって嬉しいですね。

宅配コープデリは配送時に留守でも、専用のボックスに保冷剤を入れて玄関先に置いて行ってくれますから、急な外出や、毎回玄関まで受け取りに行くのも大変な新生児の育児中にありがたいサービスです。

使い切り食材が毎日届くヨシケイ

夕食の献立を考えたり、それに合わせた買い出しをしたりが大変なこともありますよね。そんなときはヨシケイの食材宅配サービスを利用してみるのもおすすめです。

ヨシケイでは1食分の献立と人数に合わせた材料がセットで宅配されるため、「今日の夕飯はなににしよう?」と考えたり「材料を買い出しに行かなくちゃ!」と慌てたりすることがなくなります。

1日単位で注文できるメニューと1週間分おまかせメニューがあり、4タイプのメニューブックからお好みのタイプを注文できます。どのメニューも栄養士が責任を持って作っているので、栄養バランスや季節感もばっちりです。

毎日届くキットにはカラー写真のレシピが添えられているため、調理方法にも困りませんよ。5日間お得な価格でお試しできるコースもありますので、気になるママは試してみてくださいね。

双子の育児は頑張り過ぎない気持ちが大切

完ぺきな子育てを目指さない

双子の育児は想像以上に大変です。特に産後の体が回復しきっていない時期や育児に慣れないうちは、精神的にも肉体的にも大変さを強く感じるママが多いといわれています。

もちろんその分幸せや喜びもたくさんありますが、心身ともにいっぱいいっぱいになってしまうと、幸せに気づく余裕さえなくなってしまいます。

心にゆとりを持つために、まず子育てに完ぺきを求めるのはやめましょう。例えば完全母乳へのこだわりを捨てる、おしゃぶりを使う、離乳食はレトルトも活用する、などです。おしゃぶりやレトルトなど賛否両論のあるものは、どうしても使うのをためらってしまいますが、使うことでママの笑顔が増えるのであれば、子どもにとってそれ以上の選択はありませんよ。
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