赤ちゃんが11カ月で食べむら開始。ママたちの悩みや理由と対処法

2019,3,20 更新

離乳食の固さや大きさを変えてみる

先ほどご紹介したように、離乳食の固さや大きさが合っていないことが食べむらの原因になっている赤ちゃんがいます。赤ちゃんの口や歯の発達は個人差が大きいので、赤ちゃんの成長に合わせた離乳食を作ることが大切ですよ。

また、大人にも「ごはんは固めが好き」「やわらかいものが好き」など、食材の固さや食感の好みがあるように、好みが出てくる赤ちゃんもいます。赤ちゃんが成長するにつれて食事の好みはハッキリしてくるので、赤ちゃんの様子を見ながら好みの固さや大きさに調理するとよいでしょう。

好みが分からないというママは、大きさや固さなどをいろいろ工夫して、赤ちゃんがたくさん食べているものをチェックしてみてくださいね。

無理はしないで楽しい雰囲気を心がける

「離乳食を食べてほしい」と強く思うほど、なかなか食べない赤ちゃんに「どうして食べてくれないの」とイライラしますよね。この時期の赤ちゃんに食べむらがあるのは普通のことなので、無理をして食べさせるのではなく離乳食の時間を楽しめるように心がけましょう。

先輩ママの話では、「たくさん離乳食を食べてほしい」と気持ちが焦っていた頃は、しっかり食べてくれない日のほうが多かったそうです。しかし、「いつか食べられるようになるだろうし、食べなくてもよいか」と気持ちに余裕が持てるようになると、ママが笑顔で離乳食を与えているからか赤ちゃんがたくさん食べてくれるようになったと話してくれました。

何ごとも楽しめる雰囲気を作るほうが、赤ちゃんも興味を持つのかもしれませんね。

まとめ

離乳食がうまく進まないと「栄養が足りていないような気がする」「ほかの子は進んでいるのに、うちの子は母乳ばかりで全然食べない」など、さまざまなことで悩んでしまうママは多いでしょう。しかし、ママが悩んでばかりいるとママの不安な気持ちが赤ちゃんに伝わって、余計に食べなくなることがあります。

焦る気持ちも分かりますが無理に食べさせようとするのではなく、赤ちゃんが「食べたい」と思えるように楽しく離乳食を進めていきましょう。まずは、ママが笑顔で優しく接することが大切ですよ。