ママは子どもと楽しく遊ぼう！遊ぶコツや家遊びのアイデアを紹介

2018,9,18 更新

小麦粉粘土を手作りして遊ぶ

雨が降っていて外で遊べないときなど、室内で遊ぶときは小麦粉粘土を手作りして遊んでみましょう。

・材料（1回分）
小麦粉　300～400g
水　　　　100ml
オリーブオイル　　少々
塩　　　　　ひとつまみ

作り方は、ボウルに小麦粉を入れて、オリーブオイルと塩を入れます。それらに水を加え、ボウルの中でよくこねます。耳たぶくらいの柔らかさになり、小麦粉が手につかなくなったら完成です。

できあがったら、平らな場所でいろいろなものを作って遊びましょう。パンをこねるような感覚で自由に作れますよ。

ただし、手作りの粘土なので、時間がたつと発酵がはじまってしまいます。遊んだら1～2日ほどで処分をするようにしてくださいね。

親子でダンス！体を動かしてリフレッシュ

体を動かすことが好きであれば、部屋の中でも一緒に楽しめるダンスがおすすめです。雨などで外で遊ぶことができなくても、家の中で十分楽しむことができます。

ママも一緒に踊れば、運動やダイエットにもなって一石二鳥です。子どもが小さいうちは手や上半身だけの小さな動きかもしれませんが、大きくなれば全身で踊れるようになりますよ。

ダンスのDVDを見ながら踊ったり、動画サイトで見つけたダンスを踊ったりしてみましょう。ママが好きなアーティストのダンスを一緒に踊ってみてもよいでしょう。

子どもには難しいダンスでも、ママと一緒に踊りたくてがんばって踊ってくれるかもしれないですね。ママがダンスに疲れてしまったら、子どものダンスを撮影して楽しみましょう。

まとめ

子どもと遊ぶことに苦手意識があり、どうしても楽しく遊べないと思うママはたくさんいます。真面目に考えるママであればあるほど、自分を責めてしまいやすいですが、どうか自信を無くさないでくださいね。

ママはママのペースで子どもとの遊びを共有できる方法を探してみましょう。子どもに100％合わせようと思ってしまうと辛くなりやすいので、ママと子どもが一緒に楽しめる遊びをぜひ試してみてくださいね。

子どもはママが楽しそうにしていると自分も楽しくなります。無理をせずに子どもと向き合っていきましょう。