就学前の子どもがいるママの為のWEBマガジン

就学前の子どもがいるママの為のWEBマガジン［teniteo］

生理中の眠気がつらい！生理で眠くなる原因や仕事中もできる眠気対策

生理中の眠気がつらい！生理で眠くなる原因や仕事中もできる眠気対策

更新

まとめ

生理中は不快なことも多いですが、女性にとっては長く、上手に付き合っていかなければいけないものですね。身体のコンディションを知る意味でも、生理はなくてはならないものです。

生理で眠いとき、できればゆっくりしたいですが、そうもいかないママは多いものです。PMSのさまざまな症状で不安になったり、悲しくなったりすると、ストレスでますます症状が悪化することもあります。

まずは気持ちを落ち着かせて、生理中の眠気対策でできることを一つ一つ試してみてくださいね。
22 件

関連記事

この記事のキーワード

連載記事

teo's コラム

テニーとテーオ


teo'sコラムランキング

週間ランキング

おすすめ記事

人気のキーワード

  • テニ-とテーオ

就学前の子どもがいるママの為のWEBマガジン Copyright © 2019 TENITEO inc.