双子ママが活用したい育児日記！おすすめの書式や簡単に自作する方法
フォーマットを決めておくと便利
双子が生まれてからしばらくは、ママは自分の時間がないといっても過言ではありません。そのため、妊娠中に育児日記の大体のフォーマットを決めておくのが賢明です。
必要となる項目はママや子どもの状態によって異なりますが、市販品では「授乳（離乳食）」「おしっこ・うんち」「ねんね」が最低限の項目として盛り込まれているものが多いです。私の場合は先輩ママから「生後しばらくは睡眠パターンを記録できなかった」と聞いたので、あえて経過表の項目は「IN」と「OUT」のみ。
また、私は双子の成長を毎日写真に残そうと決めています。撮った写真はシール台紙にプリントして、経過表と同じくエクセルで作成したマンスリーページに貼りつけていくことで、世界に一つしかない宝物のような育児日記を作れるのではないか、と思っています。
必要となる項目はママや子どもの状態によって異なりますが、市販品では「授乳（離乳食）」「おしっこ・うんち」「ねんね」が最低限の項目として盛り込まれているものが多いです。私の場合は先輩ママから「生後しばらくは睡眠パターンを記録できなかった」と聞いたので、あえて経過表の項目は「IN」と「OUT」のみ。
また、私は双子の成長を毎日写真に残そうと決めています。撮った写真はシール台紙にプリントして、経過表と同じくエクセルで作成したマンスリーページに貼りつけていくことで、世界に一つしかない宝物のような育児日記を作れるのではないか、と思っています。
まとめ
一人の女性がママになるだけでも大変なのに、双子となると情報も少なく悩みも多いでしょう。
私自身、双子妊娠は想定していなかったので、当初は精神的に不安定になることも多かったです。しかしいつからか、せっかく双子を授かったのだから楽しまなきゃ損だと思うようになりました。
育児日記は、「このときはこうだったな」「こんなに成長したんだな」と振り返るツールとしてぴったりです。いつか、「この育児日記はママが一から作ったんだよ」と、大きくなった双子と一緒に見返すことが今から楽しみですね。
私自身、双子妊娠は想定していなかったので、当初は精神的に不安定になることも多かったです。しかしいつからか、せっかく双子を授かったのだから楽しまなきゃ損だと思うようになりました。
育児日記は、「このときはこうだったな」「こんなに成長したんだな」と振り返るツールとしてぴったりです。いつか、「この育児日記はママが一から作ったんだよ」と、大きくなった双子と一緒に見返すことが今から楽しみですね。
