ママもキレイなペン字を書きたい!習う方法や時間の作り方を紹介
ママがペン字を楽しむ時間の作り方
子どもを早く寝かせてママ時間を作る
自分時間を作るのに、最初におすすめする時間帯は、子どもを早めに寝かしつけて、自分が寝るまでの間、30分でも1時間でも時間を作るようにすることです。早めに子どもを寝かしつけてしまえば、その分自分時間をゆったりと作ることができるのです。
夜子どもが早く寝るために、早起きをする習慣をつけるとよいでしょう。そして、子どもを寝かしつけた後、自分時間を作るために、夜の家事はなるべく短時間で終わらせるように工夫をしてみてはいかがでしょうか?
朝はいつもより30分早く起きてみる
この方法は、夜子どもと一緒に早めに寝ることができるママにおすすめの方法です。例えば仕事をしているママであれば、仕事が終わって帰宅したら、家事などやらなければならないことがあるでしょうから、子どもと一緒に早めに寝るのは難しいかもしれません。
夜でも朝でも自分時間を作るのに大事なことは、子どもの1日のスケジュールを把握、管理して習慣にすることです。毎日の子どもの生活リズムがバラバラだと、自分時間を作ることは難しくなってしまいます。
自分時間を作って勉強する時間を上手に確保できるよう、まずは子どものスケジュールを管理してみましょう。
時短家電や宅配を利用し、家事時間を減らす
例えば食器洗い乾燥機や洗濯乾燥機があれば、食器を洗う時間、洗濯物を干す時間が短縮されて、その時間を自分時間にできるでしょう。自分時間を確保できれば、リフレッシュもできて、家族にイライラをぶつけることもきっと少なると思います。
買い物に行き来する時間を短縮するために、ネットスーパーや宅配食材を利用することもおすすめです。自分時間を作るために家電や宅配食材などうまく活用できるよう、一度調べてみてはいかがでしょうか?
まとめ
時短家電を利用したり、ネットスーパーや宅配食材を利用したりするなど、上手に時間を節約して自分の時間を作る方法もまとめましたので、少しでもこれを読んだママたちの参考になればいいなと思います。