スポーツブラで仕事や育児中も快適！アクティブママが楽に過ごす方法

2020,1,17 更新

アクティブな動きが多いママ向けのブラ

体を動かすのが好きだったり、子どもと体を使って遊んだりするママは、普段のブラでは動きづらいときもあるかもしれませんね。アクティブな動きが多いママには、胸にほどよくフィットする内蔵成型カップタイプのスポーツブラがぴったりです。様々な形の胸にフィットしバランスよく守ってくれますよ。

また、動きやすさはブラのフロント部分だけではなくバックのデザインも大きく影響します。バックがY字スタイルのものは肩甲骨の動きを邪魔せず、最も動きやすいデザインといわれています。

さらに汗をかくことも考慮し、抗菌防臭加工と吸水速乾性機能がついているブラも人気です。カップを取り外して洗えるタイプは、衛生面にこだわるママに選ばれています。

締めつけ感が少なくて楽なブラも

スポーツブラは窮屈で苦手というママも、締めつけ感が少なく楽な着け心地のものなら気に入るかもしれませんよ。

胸の部分をT字にサポートしているものは、胸をあまり締めつけずおすすめです。胸を丸く覆うカップのついたものはサポート力が高く人気がありますが、締めつけ感が強くなります。

バックのデザインは、Y字やH字のものが動きやすく楽な着け心地です。とくにH字は姿勢をよくし美背効果が期待されるため、着けたまま寝るママもいるようですよ。

ただし、アクティブに動くママや胸が大きめの場合は、ある程度締めつけ感があるブラのほうがよいでしょう。締めつけ感が少ないと楽ですが、胸が上や下にはみ出してしまう可能性があります。

まとめ

いかがでしたか？スポーツブラはスポーツをするときに着けるものと思っていたママも、試してみようと思っていただけたのではないでしょうか。

スポーツブラには動きが制限されないというだけではなく、胸が垂れるのを防いだり、姿勢がよくなったりする効果も期待できます。

可能であれば、アクティブに動くとき用、ゆったり着けたいとき用など、用途に合わせていくつか揃えてもよいですね。できれば気に入ったものをいくつか試し、無理なく着用できるものを選びましょう。