赤ちゃんが快適に過ごせる冬パジャマ！選ぶポイントや防寒グッズとは

2019,1,13 更新

レッグウォーマーを使えば足元ポカポカ

寒い冬、赤ちゃんの足がつめたくなっていることがないでしょうか。大人でも、足元が冷えるとなかなか寝付けないことがありますよね。そんなときは、レッグウォーマーで足元を暖かくしてあげるとよいようです。

足がつめたいと、つい靴下をはかせたくなってしまうかもしれませんが、赤ちゃんは足の裏で体温を調節しているといわれています。靴下で足の裏まで包み込んでしまうと、体温調節がうまくできず熱がこもってしまいよくないのだそうですよ。

足元を温めたいなら、足先を出すことができるレッグウォーマーがおすすめです。寝るときだけでなく、お出かけのときに抱っこひもからはみ出している足を保温してあげるのにも使えて便利ですよ。

一つは欲しい便利アイテム！スリーパー

布団をかけてもかけてもはみ出してしまう赤ちゃん。寒くないのかしらと心配になってしまいますよね。布団からはみ出すことの多い赤ちゃんには、スリーパーを着せてあげると安心です。

スリーパーは、肩から足先まで覆ってくれるようなゆったりとしたベストのような形のもので、パジャマの上から着せて使います。布団からはみ出してもお腹などの体幹部分を冷えから防いでくれるとともに、足先や手が出ていることで体温調節もしやすいという利点があります。

肌触りのよい多重ガーゼ素材のものや、中綿の入ったキルティング素材のもの、フリース地のもの、毛布のようなものなど様々なものがありますので、お部屋の冷え具合などから快適なものを選んであげるようにしましょう。

まとめ

パジャマの役割や、赤ちゃんの冬パジャマ選びのポイント、寒い夜に役立つ赤ちゃんの防寒グッズを紹介してきましたがいかがでしたか。

体温調節機能が未熟な赤ちゃん。寒くないようにしてあげたい一方で、着せすぎ・温めすぎもよくないともいわれるので、ママは赤ちゃんのパジャマや寝具には気をつかいますよね。

なるべく肌にやさしい素材で体温調節を妨げないように防寒対策をし、快適に眠れる環境を作ってあげられるとよいですね。