仕事が忙しいママだからこそ大切にしたい！親子の時間を確保するコツ
優先順位をつけると焦らなくて済む
限られた時間を上手に使うコツは、優先順位を決めることです。「いつも綺麗な部屋を保たないとだめ」「仕事をしていてもしっかり料理をしないと」と考えてしまい、子どもの対応よりも家事を重視するということもありますよね。
家事をしようとしたときに「ママ、遊ぼう」といわれると、ついイライラしてしまうこともあるでしょう。このとき子どもの対応を後回しにしてしまうと、子どもは自分が大切にしてもらえていないと感じて不機嫌になってしまい、余計に家事が進まないこともあるかもしれません。
スムーズに家事をこなすためにも、子どもが何か要求してきたときは5分でもよいので子どもを優先しましょう。何を大切にするのか優先順位をつけると、限られた時間でも効率よく行動できるでしょう。
家事をしようとしたときに「ママ、遊ぼう」といわれると、ついイライラしてしまうこともあるでしょう。このとき子どもの対応を後回しにしてしまうと、子どもは自分が大切にしてもらえていないと感じて不機嫌になってしまい、余計に家事が進まないこともあるかもしれません。
スムーズに家事をこなすためにも、子どもが何か要求してきたときは5分でもよいので子どもを優先しましょう。何を大切にするのか優先順位をつけると、限られた時間でも効率よく行動できるでしょう。
固定概念を捨てて時間を有効に使おう
時間を上手に使うコツに、家事の固定概念を捨てて、やらなくてもよい家事を決めることがあげられます。
たとえば、料理です。毎日子どもに美味しい手料理を食べさせたいと考えるママも多いですよね。しかし仕事が忙しいと、毎日手の込んだ料理を作るのは難しいこともあるでしょう。料理の固定概念を捨てて、調理方法を工夫してみてはいかがでしょうか？
包丁を使わずにすむひき肉を使ったり、手でちぎるだけでよい野菜を利用すると調理時間を短縮できます。最近は調理グッズも豊富なので活用すれば時短に繋がりますよ。
ほかにも、干した後の洗濯物を畳まずにそのままハンガー収納へつり下げたり、ちらかる度に片づけるのを止めて寝る前だけおもちゃを整理するなどの方法もありますよ。
たとえば、料理です。毎日子どもに美味しい手料理を食べさせたいと考えるママも多いですよね。しかし仕事が忙しいと、毎日手の込んだ料理を作るのは難しいこともあるでしょう。料理の固定概念を捨てて、調理方法を工夫してみてはいかがでしょうか？
包丁を使わずにすむひき肉を使ったり、手でちぎるだけでよい野菜を利用すると調理時間を短縮できます。最近は調理グッズも豊富なので活用すれば時短に繋がりますよ。
ほかにも、干した後の洗濯物を畳まずにそのままハンガー収納へつり下げたり、ちらかる度に片づけるのを止めて寝る前だけおもちゃを整理するなどの方法もありますよ。
まとめ
仕事が忙しいと、家事に追われてしまうこともあるかと思います。そんなときは一度手を休めて、ママにとって何が一番大切なのか考えてみましょう。
子どもはママに愛されているという自信が心の安定につながります。仕事が忙しくても、子どもの要求に答えてあげて、しっかりと向き合う時間を作れば、寂しい思いをすることはありませんよ。
また家事を完璧にこなす必要もありません。パパに協力してもらったり時短家電を利用したりして、適度に手を抜きつつ子どもとの時間を確保してみてはいかがでしょうか？
子どもはママに愛されているという自信が心の安定につながります。仕事が忙しくても、子どもの要求に答えてあげて、しっかりと向き合う時間を作れば、寂しい思いをすることはありませんよ。
また家事を完璧にこなす必要もありません。パパに協力してもらったり時短家電を利用したりして、適度に手を抜きつつ子どもとの時間を確保してみてはいかがでしょうか？
