朝の時短にホットケーキを活用!冷凍保存で朝ごはんを便利にしよう
ホットケーキの簡単アレンジ
ヨーグルトとフルーツを添えて健康的に
時間がない朝でもバランスよく栄養が摂れるように、ヨーグルトとフルーツを添えるのもおすすめです。ヨーグルトとフルーツは腸の働きをよくしてくれるため、便秘解消にも期待できます。
フルーツは短時間で栄養が吸収されるので、すぐに脳のエネルギーとなって日中活動的に過ごせるでしょう。パパやママは仕事や家事、子どもは朝から元気いっぱい遊べるので1日がさらに楽しく過ごせそうですね。
抜き型とチョコペンで可愛くデコレーション
早起きが苦手な子どもには、「この朝ごはんなら食べたい」「かわいいから早く食べたい」とテンションが上がるような工夫をすることが大切です。小さな子どもは見た目の可愛さで「食べたい」と思ってくれることが多いので、ホットケーキも動物の抜き型を使う、チョコペンで可愛くデコレーションするなど、見た目にこだわってみるのもポイントです。
子どもが自分から進んで食べてくれると、ママも朝からイライラせずに済みますよね。少しの工夫でママのイライラが解消&子どもが笑顔になってくれますよ。
目玉焼きとハムで満腹感を得られる
目玉焼きを半熟にすれば、半熟の黄身をホットケーキに絡めて食べることもできます。目玉焼きとハムだけでなく、サラダチキンやソーセージ、レタスやトマトなど、色々なトッピングと相性がよいので試してみてくださいね。
まとめ
ここでそ紹介した、冷凍保存のコツを抑えれば、いつでもふわふわでおいしいホットケーキを楽しめますよ。おやつとしてのイメージが強いですが、カフェで食べるパンケーキのように食事系のアレンジも色々試して家族の好きな味を見つけてくださいね。