子どもを育てるママは何に悩んでいる？相談先から心構えまで解説

2018,7,17 更新

ひとりで抱え込まず誰かに相談し頼る

子育ての悩みは、ママがひとりで抱え込んでいてもなかなか解決しないことも多いですよね。

「自分の子どもだから私がしっかりと育てていかなくちゃ！」という風に考えているママも中にはいるでしょう。ただ、日頃からママが育児に対してまったく弱音をはかないままでいると、パパや周りの人は、ママが悩んでいることに気付けないかもしれません。

悩みがあるときには自分の心に溜め込まずに、パパや信頼できる人たちに悩みを聞いてもらうようにしましょう。誰かに話を聞いてもらうだけでも、心がスーッと軽くなることもあります。

また1人になりたいと感じたときには、遠慮せずに家族や、育児サービスの一時預かりを頼るなどして、自分だけの時間を確保するように心がけておきましょうね。

焦らずママと子どものペースを大切に

子どもができないことがあると、ママもついイライラしたり、焦ったりしてしまうものですよね。しかし、ママが焦っていたら、子どもにもママの気持ちが伝わってしまいます。

子どもを焦らせると、子ども自身もプレッシャーを感じてしまい、うまくできることもできなくなるかもしれません。子育ての主役は、あくまでも子どもです。まずは子どものペースを尊重して、ママも焦らず、おおらかに構えることが大切ですね。

そして子どもが失敗したときには、できるだけ怒らずに優しく受け入れてあげてください。「いつかできるよ」「もう一回やってみようか」ママが励ましてあげれば、子どももきっと頑張れるはずです。ママと子どものペースで、一緒に成長していきましょうね。

まとめ

子育ては楽しいことばかりではありませんから、ママは本当に大変ですよね。とくに子どもが小さなうちは、ママの苦労が絶えないのではないでしょうか。

でも、世の中のママたちも、多かれ少なかれママと同じ悩みを持っています。育児で悩んでいるのは、決してママ1人ではないということを忘れないでくださいね。

ママを助けてくれる人は、周りにもきっとたくさんいます。パパや家族を頼ったり、悩みの相談窓口などを利用したりして、いつものママの元気を取り戻しましょうね。